Unutmadan bir şey daha söyleyeyim hayatınızda değişiklikler yapın saç tarzınızı vara sakalınızı giyim tarzınızı falan ben yaptım faydasını görüyorum yaklaşık 20 kilo verdim sıkı bir diyet ve spor ile Kilo problemi olan arkadaşlar kıskanmayın