Panik atak kader değildir…

[Berna NLP-Hipnoz]

Sayın arkadaşlar panik atak'ın artık fizyolojik bir rahatsızlık olmadığı biliniyor. Atak yaşadığınız anda gelen korku,panik,nefes alamamazlık,bayılma hissi,mide bulantısı,sıcak basması,ölecekmiş hissi tamamen bilinçaltımızdan kaynaklanan yanılsamalardır. Bedeniniz, sizin duygularınızın ve inançlarınızın yansıtıcısıdır. Onu sadece et,kan, ve kemikten oluşmuş olarak görmek yerine, tekamülünüz için size sembolik destek sağlayan bir sistem şeklinde algılarsanız,hastalıklarınızın size ulaştırmak istedikleri mesajları anlayabilirsiniz.

Belki de psikosomatik rahatsızlıklarımızın pek çoğunun ardında bilinçaltımız yatıyordur. Panik atak ve takıntı gibi sorunlar yaşayan kişilerin pek çoğunda bastırılmış öfke, uzun süreli kapana kısılmışlık, yoğun suçluluk, endişe, anlaşılmama hisleri, nefret, çaresizlik gibi çeşitli olumsuz duyguları yıllar yılı barındırmış oluyorlar. Sözel olarak kendimize ve dışarıya ifade edilemeyen bu duygular zihni yorgun düşürür ve zihin hatırlamak istemediği bir takım olayları bilinçaltına atar. Bazen duygularımızı ortaya koymak, bazen öylesine zordur ki, eğer yapımız gereği içe kapanık ya da kavgadan hoşlanmayan bir kişiliğe sahipsek, canımız sıkıldığında, tepkimizi veremez ve içimize atarız.

Bir olay anlatayım size, yıllarca aralıklı olarak başı çok ağrıyan bir kişi bir gün doktora gitmaye karar vermiş. Doktor ağrı kesiciler vermiş vs. İlaçları alan kişinin ağrısı bir süre geçiyor, farklı bir zamanda yeniden ortaya çıkıyormuş. Doktora tekrar gidip röntgen filmi çekildiğinde kafatasına saplanmış bir kurşun olduğu görülmüş. İşte bilinçaltına attığımız olumsuz duygu düşünce ve takıntılar bizi bu kurşun gibi hasta ederler. Kurşunu kafatasından çıkarmazsanız hasta hiçbir zaman iyileşmeyecektir. Bu örnekteki gibi ilaçlar kısa bir süreliğine bizi rahatlatsalar bile, bilinçaltımızdaki bu biriktirilerek bastırılmış zararlı duygu ve düşünceleri temizlemezsek hastalıklar özellikle panik atak, depresyon, takıntılı davranışlar kısır döngü halinde peşimizi bırakmaz. Bu duygular bilinçaltından temizlendiğinde bir çok danışanım stresten kurtuldu. Kendilerine özgüvenleri yerine geldi. Bir sonraki aşama da bilinçaltımızdan temizlenen bu olumsuz duygu ve düşüncelerden açılan boşluğa sevgi, huzur, güven, mutluluk, bolluk bilinci gibi sizin yeniden doğmanızı sağlayacak olumlu duyguları yerleştirmek.

Evrenin en büyük yasalarından biri nedir biliyor musunuz? “Doğa boşluğu sevmez.”Duygu ve düşüncelerimiz , hatta inanç kalıplarımız kuantum yasalarına göre manyetik bir alan oluşturduğu için, hücrelerimizdeki ve beynimizdeki zayıf noktalarda bulunan boşluktaki dalgalar etkileniyor. Ve bilinçaltına atılan her türlü inanç kalıbı bizim sağlığımızı etkiliyor. Tıpkı negatif duygu ve düşünceler gibi. Bu gerçek kuantum fizikçileri tarafından kanıtlanmış zaten. (Bu tarz şifayla ilgilenenler Lynne Mc Taggart’ın akıcı bir üslupla yazdığı ?The Field? kitabını okuyabilirsiniz. Kitap ne yazık ki Türkçe’ye çevrilmemiş. Okuyacak olanların çok etkileneceğini şimdiden söyleyebilirim. Kitap, kuantum fizikçilerinin ABD ve diğer bazı ülkelerin bilim adamları tarafından uygulama projelerini anlatıyor. Tarihler, dosya numaraları ve gerçek isimler ile arşivlere kaldırılmış olan ya da başarıya ulaşmış olan önemli çalışmaları kapsıyor.)

Olumsuzluklar ve mücadeleler hayatımızın bir parçası. Onlarla yaşamayı öğrenmeliyiz. Ancak bizi hasta etmelerine izin vermemeliyiz. Birlikte yapacağımız çalışmalarda bu tür hisler tekrarladığında, artık hiç kimseye ihtiyacınız olmadan olumsuz duygu ve düşüncelerinizi pozitife çevirebilecek, kendi duygu, düşüncelerinizin ve bedeninizin patronu olacaksınız. Panik atak, stres, takıntılar kader değildir. ABD’de uygulanan teknikleri kullanarak bu sorunlardan tamamen kurtulabilirsiniz. Hayatta başka sorunlar çıktığında nasıl kendi kendinize nasıl çözeceğinizi ve neler yapmanız gerektiğini de öğretiyorum.
YÖNLENDİRMELİ MEDİTASYON ve PANİK ATAK
Yönlendirmeli meditasyonun en öncelikli amacı, hastaya gerçek bir rahatlama sağlamaktır. Endişe ve huzursuzluk hislerini ve stresi yenebilmeleri ve içsel dengelerine kavuşabilmeleri için öncelikle nefes teknikleri öğretilir. Daha sonra, kendilerini mutlu ve huzurlu hissettikleri bir anıları hatırlatılarak, yeniden aynı duyguları canlandırma teknikleri uygulatılır. Biz yönlendirmeli meditasyon ve hipnoz uzmanları mutlaka bastırılmış duyguların temizliğini, ruhsal arınmayı ve hastayı duygusal olarak dengeye getirmeyi hedefleriz. Çalışmalarımızın diğer kısmı ise stres kontrolü, duyguları kontrol etmeyi öğretmek ve uykusuzluk ve sıkıntı problemlerini elimine etmekten oluşur.

[paradox]

Yazinin sonunda ki reklamlar kaldirildiktan sonra, paylasiminiz daha bir anlam kazanmis