4 sonuçtan 1 ile 4 arası

Konu: Siyah çikolatanın faydaları

  1. #1
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Jan 2009
    Mesajlar
    32

    Thumbs up Siyah çikolatanın faydaları

    Siyah çikolatanın faydaları

    Haftada birkaç parça siyah çikolata, kalp-damar hastalıklarından koruyabilir.


    İtalya'daki Campobasso Üniversitesi'nden bilim adamlarının Milano Kanser Enstitüsü ile ortaklaşa yaptığı araştırma, haftada 2-3 kez 1-2 parça siyah çikolatanın kronik iltihaplanmaya karşı koruyabileceğini, kalp krizi ve beyin kanaması riskini azaltabileceğini gösterdi.

    Katılımcıların kanındaki, kalp-damar hastalıklarına neden olabilen iltihaplanmanın göstergesi olan C-reaktif protein (CRP) seviyesini ölçen araştırmacılar çikolata yiyen gruptakilerin CRP seviyesinin yüzde 17 düştüğünü belirledi. Bu da çikolatanın kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini kadınlarda üçte bir, erkeklerde dörtte bir azaltabileceği anlamına geliyor.

    Ancak en iyi koruyucu etkinin günde ortalama 6,7 gram siyah çikolatayla olduğunu vurgulayan araştırmacılar, 6,7 gramın üzerine çıkıldığında koruyucu etkinin kaybolduğuna dikkat çekti.

    Siyah çikolatanın içindeki kakao tanecikleri önemli oranda antioksidan içeriyor. Sütle karışınca bazı maddelerin emiliminin azalması nedeniyle sütlü çikolata siyah çikolatayla aynı koruyucu etkiyi göstermiyor.

    Araştırma, "Journal of Nutrition" dergisinde yayımlandı.

  2. #2
    Çıraklık Dönemi plüton - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2008
    Yer
    cennet
    Mesajlar
    2.053

    Standart

    Olsada yesek
    Gülümse hayata, hayatta sana gülümsesin!

    Şimdi sen yoksun, sadece geri kalan her şey var

    ama

    Kaybedecek hiç bir şeyim olmasa da, kazanabileceğim çok şey var.

  3. #3
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Jan 2009
    Mesajlar
    32

    Standart

    Alıntı platoni Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Olsada yesek
    Evet bencede olsada yesek..

  4. #4
    mmontessori
    Guest

    Standart

    çikolatanın her türlüsü bana faydalı sütlü fıstıklı fındıklı siyah beyaz hiç farketmez
    valla canım çekti yoldan alıyım bari para da yok harç param var onuda bozmayım diyodum ama neyse tamamlarız bi şekilde

Benzer Konular

  1. gözümdeki siyah şey...
    By kamiloglu in forum Paylaşım Köşesi
    Cevaplar: 28
    Son Mesaj: 24-08-2011, 10:32 PM
  2. Çikolatanın hiç bilinmeyen sırrı
    By 9 ŞUBAT in forum Sağlık
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 14-10-2009, 08:28 PM
  3. Köşelerdeki Siyah Daireler
    By g1z4y in forum Psikoloji Doküman Paylaşımı
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 28-07-2009, 12:53 PM
  4. Çikolatanın yeni bir faydası keşfedildi
    By 9 ŞUBAT in forum Sağlık
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 13-04-2009, 03:13 PM
  5. O siyah korku...
    By mavigece in forum Paylaşım Köşesi
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 28-03-2008, 01:39 AM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •