1 sonuçtan 1 ile 1 arası

Konu: Dopamin Diyeti

  1. #1
    Çıraklık Dönemi osmangazi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2012
    Mesajlar
    1.267

    Standart Dopamin Diyeti

    Beyhan Budak'ın videosundan hatırladıklarımı yazmak isterim. Dopamin'in beyinde salgılanan bir hormon. Ne kadar çok salgılanırsa o kadar fazla daha çok salgılanma isteği için o işlere yöneliniyor. Bir fareye bir sistem kuruyorlar. Düğmeye bastıkça dopamin salgılanıyor. Fare durmadan düğmeye basıyor. Sonra dopamini tamamen kesiyorlar yemek yemek için bile harekete geçmiyor. 1 tane içki içtiğinizde keyif alıyorsunuz. Bakıyorsunuz sonra 2 sonra 3 tane içmeden o keyfi alamıyorsunuz. Beyin hep daha fazlasını istiyor ve diğer şeylerden keyif almamaya başlıyorsunuz. Dikkatinizi toplayıp dopamin kaynaklı sorundan kitap okuyamıyorsunuz. Videoda bir çok yapacağınız veya yapmayacağınız şeylerden bahdediyor 3 tane yöntemle.

    1- 24 saat istenilmeyen şeyleri tamamen yapmamak
    2- 1 hafta gerçekten gerekli olanlar hariç kısmen yapmak.
    3- 1 hafta istenilmeyen şeyleri tamamen yapmamak.
    Konu osmangazi tarafından (1 hafta önce Saat 10:15 AM ) değiştirilmiştir.
    "İnanırsan Hayaller Gerçek Olur" Aynur Meydan'ın şiirinden. Çok doğru bir söz ama hiç tavsiye etmem...

Benzer Konular

  1. dopamin azlığı mutsuzluk kaynağı
    By heraklitos in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 26-06-2017, 08:20 PM
  2. Dopamin, serotoninin gizli silahı
    By oggy_g in forum İlaç Tedavisi
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 25-02-2016, 07:24 PM
  3. Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 19-02-2016, 11:17 PM
  4. antipsikotikler dopamin ve serotonin azsa arttırıyor mu ?
    By fefe8 in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 02-11-2015, 10:16 PM
  5. Dopamin arttıran ilaçlar
    By Sakir in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 24-10-2014, 10:03 PM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •