Herkese merhaba Bi bakar mısınız

[gebzeli]

Öncelikle 10 yılı aşkındır depresyondayım çalışamıyorum özgüven im çok düşük yaşım 26 cipralex kullandım iyi oldum ama unutkanlık geçmedi B12 kullandım hap olarak çok işe yaradı özgüven im yerine geldi unutkanlığım geçti sonrasında 2 yıl şiddetli depresyon geçirdim hergün intihar düşünceleri zekam geriledi anlatılanları anlamıyorum okuduğum şeyi anlamıyorum doğru dürüst cümle kuramıyordum karşıdaki insanın ne dediğini anlamıyordum göz teması 1 saniyeden fazla kuramıyordum işe girip çalışamıyordum hala öyle gerçi sonrasında brintellix kullandım oda aynısı yaptı bir buçuk yıl sürdü oda kahve felan içince unutkanlığım düzeliyor ama depresyona giriyorum durduk yere insanlara küsüyorum kafamdan dakikada binlerce düşünce geçiyor sizce bipolar olma ihtimalim var mı..

[osmangazi]

Beni anlatmışsın belirtilerle. Ben 20 senedir bipolarım, sadece bu belirtiler bipolar için yeterli değil. Mani atağı geçirmedikçe bipolar olamassın, belirtilerin depresif atak ve sosyal fobime benziyor ve ilaçlarımın yan etkilerine. Çok enerji, çok konuşma , uzun süreli uykusuzluk olmalı. Mesela 2 gün uyumayıp hala enerjik olmalısın. Beynin sürekli düşünceler tarafından uyarıldığından zekanda yüzde 30 a kadar artış olmalı. Her bipolarda olmaz bazılarında bunların yanında gerçekle hayali karıştırma durumu olur, takip edildiğini düşünme televizyondan mesaj alma, babanın veya eşin veya arkadaşın aslında şeytan olması gibi...

[gebzeli]

Öyle televizyondan mesaj alma şeytan vb şeyler yok ama iyi olduğum zamanlar çok cesur ve aklı başında oluyorum kötü olduğumda alıngan sinirli intihar düşünceleri oluyor hergün hemde kafama hiçbişey girmiyor samimi olup konuştuğum insanlara karşı bağım kalmıyor hiçbir pozitif duygu hissetmiyorum yaşadığım olayları 1 veya 2 senede atlatamıyorum eft denedim biraz yardımcı oldu ama kalıcı ısır bir bilginiz var mı yada eft hakkında ne biliyorsunuz bilginiz varsa eğer.

[osmangazi]

çok cesur olma manimde vardı. Ancak sizin normal ataksız haliniz de olabilir. Bunu sizi sürekli takip eden doktor bilecektir.

ekt olabilir mi? elektro şok. bana tavsiye edildi, hiç bir zararının olmadını, çok güzel bir tedavi yöntemi olduğunu söylemişlerdi, ama bulunduğum ilde yoktu manisaya gitmem tavsiye edilmişti, korkmuştum yaptırtmadım.

[nickname]

içe dönük
düşüncelere odaklanma
donukluk?
odaklanma sorunun mu var acaba?
okudugun şeyleri anlamama. bu ilaçla düzeltilebilecek bir probleme benziyor.
yaşadığım olayları 1-2 senede atlatamıyorum, ne gibi olaylar?

[gebzeli]

Ailede zaten var odaklanma sorunu sosyal fobi felan öğrenme bozukluğu Bende de küçüklüğümden beri var yaşadığım kavga gürültü bu şeyler aklımda sürekli çıkmıyor toplamda 4 şiddetli atak geçirdim depresyon atağı ne bir işe girip çalışabiliyorum nede sosyal olabiliyorum tecilin bitmesine 5 ay kaldı çok kötü durumdayım ya askerde daha kötü olursam diye

[montevo]

öncelikle kendini "ben bir yöntem deneyeceğim" diye şatla ve güçlü hisset.aklına gelip çıkmayan düşünceleri serbest bırak ve sonuna kadar konuşsunlar. konuşun lan diye sal gitsin.gerekirse sağa sola bağır. soran olursa pc oyunu oynuyıordum dalmışım dersin. askerlik tamamen değişik bi ortam. karadelik gibi. ancak nöbet geçirme durumları vb olursa çürük yada geri hizmete alabilirler. askere gittiğinde de hemen ben böyleyimd iye atılma. kullandığım ilaçalr var diye başla.bahane öne sürüp yırtmak istermiş gibi bihavan olmasın. öneridğim yöntemi yapamayacağını düşünüyorsan yanına seni anlayan birisini al.o da yoksa deneme.

[gebzeli]

Aslında kapılar kapandı gibime geliyor bana tedavi oluyorum şiddetli depresyona giriyorum sürekli bir sürkilasyon oluyor tam iyileşip Bi şeyler yapmaya çalışıyorum hop yine depresyon yataktan kalkamıyorum vücudum felçli gibi beynim işlem yapmıyor vücudumdaki bütün becer aynı zamanda beynimdeki bütün beceri kayboluyor engelli gibi oluyorum zekam o kadar çok düşüyorki daha önce yaptığım şeyleri bile yapamıyorum peki size soru bu şekilde insan nereye kadar yaşar herkes birgün yükünü alıp gidecek Yada şöyle söyliyim kendine bakamayacak durumda olduğun zaman ne yaparsınız..

[osmangazi]

Aslında kapılar kapandı gibime geliyor bana tedavi oluyorum şiddetli depresyona giriyorum sürekli bir sürkilasyon oluyor tam iyileşip Bi şeyler yapmaya çalışıyorum hop yine depresyon yataktan kalkamıyorum vücudum felçli gibi beynim işlem yapmıyor vücudumdaki bütün becer aynı zamanda beynimdeki bütün beceri kayboluyor engelli gibi oluyorum zekam o kadar çok düşüyorki daha önce yaptığım şeyleri bile yapamıyorum peki size soru bu şekilde insan nereye kadar yaşar herkes birgün yükünü alıp gidecek Yada şöyle söyliyim kendine bakamayacak durumda olduğun zaman ne yaparsınız..

O zaman ağır bir depresyondaydım. Doçent yardımcısı bir psikiyatrist şu an profesör oldu bir tavsiyede bulunmuştu; bir yerde çalış, çalışamıyorsan birine yardım et para alman şart değil demişti. Yani bedava bir yerde çalış demişti. Daha sonra araştırdığımda terapi çeşitlerinden biri ergo terapi yani meşkuliyet terapisinin olduğunu okumuştum. İşin içinde zorunluluk olduğunda sana iyi geliyor yine acı çekiyorsun ama birşeyler yapmanın verdiği haz sana iyi gelir. Depresyonda çok önemlidir mesela erken uyanmak çok zordur ama iyi gelir. Gece de erken yatar uykularını düzenlersin. Kendini çok yorarsan da kafaya takma durumu azalır.