Şimdilik mutlu olma , zevk alma gibi şeyler hissetmeyi beklemeyin. Olabildiğince dışarı çıkın, günlük 8 saatten fazla uyumayın. Normal zamanda nelerden hoşlanırsanız onları yapmayı deneyin. Mesela ben tv izleme, satranç oynama ve pc oyunlarından hoşlanırım.
Yer imleri