9 sonuçtan 1 ile 9 arası

Konu: Bi Yardım Edin

  1. #1
    Çıraklık Dönemi
    Üyelik tarihi
    Mar 2013
    Mesajlar
    1.513

    Standart Bi Yardım Edin

    merhabalar

    zamanında sosyal fobi okb ve anksiyeteden çekmiş bunu aşmış şu sıralar panik atak yaşayan birisiyim.panik ataklarım babamın ve eşimin aniden epilepsi nöbetleri geçirmesi sonucu oluştu.bunun yanında anne-babamın ve eşimin olaylara aşırı takılması ve sanki yapılmazsa tüm dünyanın yok edileceğine inanır gibi takılmaları beni bezdirdi.olayların bi aslı yok.beni geren de bu aslında.saçma sapan şeyler bana göre.işin kısası ben intihar etmek için 2 plan belirledim.ikisinde de önce ücra yerlerde,yazın ama, doğa kampı gibi bişey.ama oradan dönmeyeceğim için sonum belli.baya bi bunalımdayım açıkcası.şu an yaptığım hiçbir hobiden zevk almıyorum.dünden beri bişey yemedim ve açlık da hissetmiyorum.

  2. #2
    Çıraklık Dönemi osmangazi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2012
    Mesajlar
    1.096

    Standart

    Şimdilik mutlu olma , zevk alma gibi şeyler hissetmeyi beklemeyin. Olabildiğince dışarı çıkın, günlük 8 saatten fazla uyumayın. Normal zamanda nelerden hoşlanırsanız onları yapmayı deneyin. Mesela ben tv izleme, satranç oynama ve pc oyunlarından hoşlanırım.
    "İnanırsan Hayaller Gerçek Olur" Aynur Meydan'ın şiirinden. Çok doğru bir söz ama hiç tavsiye etmem...

  3. #3
    Moderatör
    Üyelik tarihi
    Dec 2014
    Mesajlar
    2.865

    Standart

    Kendi üzerinden ellerini çekerek, sitemini-öfkeni kendinden çıkararak, kendi ellerinle kendini yavaş yavaş yok ederek ancak hissedeceğin acının miktarını artırırsın. Aniden ve hızlı bir şekilde canına kıymaksa; eğer bu konuda gerçekten kuşkuların olmasaydı şimdiye kadar çoktan yapar, bu kadar acıyı çekmezdin. Kaldı ki ölmeyi düşünen bir insan için mevsim, saat, ortam ve intihar şekillerinin acı verme farklılıkları dışındaki hiç bir şey önemli değildir. Sen öldükten sonra cesedinin son durumu ve insanların senin ölüm şeklini yorumlamaları hiç bir anlam ifade etmez....Zaten insanlar hayatı çok sevdikleri ya da katlanabildikleri için değil; inanç ve korkuları için yaşıyorlar. Ben de onlardan biriyim. İnancım olmasaydı bir saniye daha durmak istemezdim şu gezegende. Bu kadar acının üzerine kendimi öldürürsem Allah affeder gibi bir düşünce geliyorsa aklına, bu tam olarak şeytanın vesvesesidir. İletişimde kal, anlat, özel mesaj at, yüzyüze görüşelim istersen. Belki biraz olsun faydamız dokunur.

  4. #4
    Çıraklık Dönemi
    Üyelik tarihi
    Mar 2013
    Mesajlar
    1.513

    Standart

    sinirlerim laçka olmuş durumda.durduk yere iğneli iğneli laflar duymaktan artık bıktım ve bu lafların bi aslı yok.hayatımda hiç doğa gezisi yapmadım.onu denemeden ölmek istemedim açıkcası.yok çık yukarı atla.ama o şekilde sanki kendime daha uygun olarak gördüm.

  5. #5
    Çıraklık Dönemi
    Üyelik tarihi
    Mar 2013
    Mesajlar
    1.513

    Standart

    o ilk andaki motivasyonum ve duygusal durumum biraz dindi ama halen gergin. hafta sonu evde tekim.çıkıp gidesim geliyor ama bi yandan da ister inanç deyin ister bilinmezlik deyin durduruyor beni. inancım doğrultusunda biraz araştırdım oda etkili oldu. ama sorun ortada duruyor ve bomba gibi patlayıp bitmiyor.

  6. #6
    Çıraklık Dönemi
    Üyelik tarihi
    Mar 2013
    Mesajlar
    1.513

    Standart

    pskiyatristte sıra açığı olmuş hemen aldım.gidicez bakalım haftaya

  7. #7
    Çıraklık Dönemi
    Üyelik tarihi
    Mar 2013
    Mesajlar
    1.513

    Standart

    dün gittim doktora ve anlattım.yatırmak istedi ama maddi manevi beni bitireceği için kabul etmedim ve intihar etmemeye söz verdirtti .2 ilaç yazdı ama bence hafif ilaçlar.haftaya da özel olarak kontrole çağırdı.

  8. #8
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Jan 2015
    Mesajlar
    378

    Standart

    ulen dreamer hala yazıyor musun valla healal olsun sana

  9. #9
    Çıraklık Dönemi
    Üyelik tarihi
    Mar 2013
    Mesajlar
    1.513

    Standart

    daha öbür tarafa gitmeidm.ilaçlar düşünceleri örttü diyebilirim

Benzer Konular

  1. yardım edin
    By dramses in forum Depresyon
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 10-12-2014, 09:04 AM
  2. Yardım Edin :(
    By Babaci in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 11
    Son Mesaj: 08-12-2012, 05:21 PM
  3. bana yardım edin nolur yardım edin bana
    By s3Rs3rRi in forum Paylaşım Köşesi
    Cevaplar: 7
    Son Mesaj: 30-10-2011, 10:04 PM
  4. yardım edin
    By suzansuzyyyy in forum Depresonalizasyon Bozukluğu
    Cevaplar: 17
    Son Mesaj: 24-08-2009, 10:53 PM
  5. Allahım yardım et...yardım edin banaaaa
    By BeYaZ_KeLeBeK in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 41
    Son Mesaj: 17-09-2008, 11:06 AM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •