3 sonuçtan 1 ile 3 arası

Konu: Uyku probelemi

  1. #1
    Cahillik Dönemi
    Üyelik tarihi
    Apr 2017
    Mesajlar
    770

    Standart Uyku probelemi

    Cümleten s.a arkadaşlar uzn bir aradan sonra yeni bir işe girdim araba parçası üreten bir fabrikada çalışıyorum günde 9 saat ayalta duruyorum oturma diye bişey yoktur biraz zorlanıyorum birde sabhları 5:30 da kalkıyorum uyanmakta ve işe giderken zorlanıyorum mağlum antidepresanlar uyku yapar bende efexor 150 mg içiyorum bir arkadaşım dedi bir gün iç birgün içme bu şekilde azalt dedi sizce bunu yapsak nasıl olur yada rahat uyanmak için ne tavsiye edersiniz iş yerinde nerdeyse ayakta uyuyorum çünkü bu uyku sorununu nasıl çözerim acaba ???
    Ve bu yorgun ve bu hüzünlü yüreği,
    Benim değilmiş gibi hiç kimse görmeden ,
    Şöyle bir yol kenarına bıraksam...

  2. #2
    Çıraklık Dönemi osmangazi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2012
    Mesajlar
    1.079

    Standart

    nurs un atom cayı var , halsizliği alıyor. Sabah kahvaltıda bir su bardağı içebilirsin. Küp şekere benziyor 3 tane at içine. Her yudumda karıştır çünkü dibine iniyor içeriği. Bir gün önce serogual almıştım uyumak için işyerinde sersem gibi oldum adım atamıyordum. Tarif ettiğim şekilde içtim ve eve yürüyerek gittim. 1,5 saat sürdü. Enerji vermiyor ama yorulmuyorsunuz.

    https://urun.n11.com/cay/nurs-atom-c...-gr-P306297158
    "İnanırsan Hayaller Gerçek Olur" Aynur Meydan'ın şiirinden. Çok doğru bir söz ama hiç tavsiye etmem...

  3. #3
    Cahillik Dönemi
    Üyelik tarihi
    Apr 2017
    Mesajlar
    770

    Standart

    Alıntı dert_babası Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Cümleten s.a arkadaşlar uzn bir aradan sonra yeni bir işe girdim araba parçası üreten bir fabrikada çalışıyorum günde 9 saat ayalta duruyorum oturma diye bişey yoktur biraz zorlanıyorum birde sabhları 5:30 da kalkıyorum uyanmakta ve işe giderken zorlanıyorum mağlum antidepresanlar uyku yapar bende efexor 150 mg içiyorum bir arkadaşım dedi bir gün iç birgün içme bu şekilde azalt dedi sizce bunu yapsak nasıl olur yada rahat uyanmak için ne tavsiye edersiniz iş yerinde nerdeyse ayakta uyuyorum çünkü bu uyku sorununu nasıl çözerim acaba ???
    eyvallah saolun inşallah alacam ben günde 3 bardak nescafe içiyorum kendime gelebilmek için acaba efexoru biraz azaltmak işe yarar mı ???
    Ve bu yorgun ve bu hüzünlü yüreği,
    Benim değilmiş gibi hiç kimse görmeden ,
    Şöyle bir yol kenarına bıraksam...

Benzer Konular

  1. uyku sorunu
    By gülbahar in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 18
    Son Mesaj: 11-03-2015, 11:40 PM
  2. Uyku...
    By Seçkin in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 47
    Son Mesaj: 27-09-2014, 04:54 PM
  3. Uyku
    By plüton in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 11
    Son Mesaj: 15-11-2009, 02:41 PM
  4. Uyku Apnesi :
    By Nefertiti in forum Dissomniya
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 04-04-2008, 01:55 PM
  5. Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 13-11-2007, 04:17 PM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •