4 sonuçtan 1 ile 4 arası

Konu: Kötü anıların istemsizce akla gelmesi

  1. #1
    Çıraklık Dönemi osmangazi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2012
    Mesajlar
    1.079

    Standart Kötü anıların istemsizce akla gelmesi

    Geçmişte bir çok alınganlığım olmuştur, aşağılandığımı küçük düşürüldüğümü düşündüğüm sayılısız olay var. Görüyorum bazı kişiler bunları hiç önemsemiyor. Yakın veya uzak geçmişte yaşadığım bu olumsuz olaylar, durumlar sürekli istemsizce aklıma geliyor ve başka şeylere harcamam gereken enerjimi boşu boşuna tüketiyor. Böylece istediğim şeyleri yapacak enerjim kalmıyor ve haliyle istediğim başka şeyleri yapamıyorum.

    Olumsuz anıların sürekli akla gelmesi veya onlar edinirken hissedilen alıngınlıklar,acılar takıntı mıdır? Yoksa depresiflikle mi alakalıdır? Bu iki durumun da (yaşandığı anda olumsuz etkilemesi ve sonra akla gelmesi sonucu olumsuz etkilemesinin) yaşam kalitesini düşürdüğü bir gerçek.

    Siz bunlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?
    "İnanırsan Hayaller Gerçek Olur" Aynur Meydan'ın şiirinden. Çok doğru bir söz ama hiç tavsiye etmem...

  2. #2
    Moderatör
    Üyelik tarihi
    Dec 2014
    Mesajlar
    2.865

    Standart

    Kötü anların akla gelmesi takıntı da olabilir, depresif zamanlarında gerçekleşiyor da olabilir. İkisinde de istemsiz gerçekleşiyor. Elinde olmadan bunlara maruz kalıyorsun. Peki bu konuda ne yapılabilir. Geçmişi kaybettik, değiştirme şansımız yok. Şu an üzerinde değişiklik yapma şansımız ve geleceği şekillendirme ihtimalimiz var. Tabi bunların da bir kısmı elimizde olmayan sürpriz gelişmelerle gerçekleşiyor. Sana önerim kendine değer vermen, öz saygını artırman. Bunun için de düzgün bir hayat yaşamakla işe başlayabilirsin. Kurallara uyan, empati yapan, etrafa-doğaya-insanlara-ülkesine-mahallesine-işyerine zarar vermeyen biri olduğunda; etrafındaki büyük bir çoğunluğun ne kadar kuralsız ve alçak olduğuna baktığında kendini biraz olsun değerli hissedeceksin. Geçmişte edilgen, ürkek, hakkını savunamayan-arayamayan bir çocuktun. Şimdi gözünü açıyor ve gerçekleri görüyorsun. Öyle düşün.

  3. #3
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Jan 2017
    Mesajlar
    99

    Standart

    Ben bunları solian a ilk başladığımda hissetmiştim. Ciplarex i artırınca düzelmişti.

    Bence hormanal birşey. Ama illaki ilaç ile çözülecek diye birşey yok. Kendine güvenirsen ilacın salgılattığı hormonu da salgılatabilirsin belki.

  4. #4
    Çıraklık Dönemi
    Üyelik tarihi
    Mar 2013
    Mesajlar
    1.509

    Standart

    ben de zaman zaman bu tür durumlara giriyorum.resmen bitiriyorum kendimi.artık unutana kadar gidiyor bu durum.ilaç kullanmak da istemiyorum.ilaca ulaşmak zahmetli artık.bıktım kısacası.

Benzer Konular

  1. kötü anıların sürekli bir şekilde akla gelmesi
    By benefşe in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 5
    Son Mesaj: 10-11-2015, 11:17 AM
  2. Kötü arkadaşların 3 temel kötü özelliği!!
    By merttt9 in forum Kişisel Gelişim & Kariyer Planlama
    Cevaplar: 13
    Son Mesaj: 14-08-2013, 03:17 PM
  3. çok kötü :-(
    By libertatem in forum Depresyon
    Cevaplar: 26
    Son Mesaj: 18-04-2013, 02:06 PM
  4. İyi Mi Kötü Mü?
    By Leavemealone_ in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 06-01-2010, 12:40 AM
  5. İyi Ve Kötü
    By atomcekirdegi in forum Paylaşım Köşesi
    Cevaplar: 5
    Son Mesaj: 08-01-2009, 08:45 AM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •