Benim günlüğüm olsun

[Cirakaltintas]

Ben bu hastalıkla yapayalnız mücadele ediyorum.bugünden itibaren bir karar verdim her gün yazicam buraya.artik taşı taşı Yoruldum.bugün yine çok kötü uyandım.elim Ayağım titriyor halsizim.bu ara kilo vermeye başladım onu çok fazla takıyorum kafaya.durdum yere insan neden kilo verir ki.daha bir ay önce Dr gittim kan tahlili yapıldı detaylı Dr hic biseyin yok demişti.ama neden kilo veriyorum neden bu kadar halsizim.içim çekiliyor sanki.ne kendime nede evdekilere hic yararim yok.çocuklar ah çocuklarım olan onlara oluyor.şimdiki aklım.olsa bu hastalıkla asla çocuk yapmazdim.bu kadar kotu bir süreçte onlar haksızlığa uğruyor.ben sürekli hastalıktan korkan biriyim.ilk zamanlar tipik panik atak yazardım.sonrası anksiyeteye dönüştü. Sanırım artik hastalık hastası oldum çıktım.duyduğum bütün kotu hastalıkların belirtilerini yaşatıyor bana.bu zayıflama olayında belki ondan.gecen sene bir tanıdık birden zayıflamaya başlamış aile hekimi ne gitmiş kan tahlili yapmışlar ve hemen üniversiteye gönderdiler adam 15 sonra ölü geldi oradan.hastalık çıktı ve ölmesi bir ayda oldu.bende simdi zayıflamaya başladım ve aklıma o abi geliyor.belki sebebi o.çünkü ben duyduğum bütün kotu hastalıkların birebir belirtilerini yasayan biri oldum.
Ama korkmadan duramiyorum.o kadar çok korkuyorum ki korkudan olucem sanki.kendimemi uzuleyim esimemi cocuklarimami.bugunude bu korkularla bitiriyorum.inşallah yarin çok daha iyi bir güne baslarim.halsizligim olmaz kuvvetli olurum mutlu olurum korkularım olmaz.birinci günden hoşçakalın.

[osmangazi]

Bana da doktor dahil herkes zayıfla diyor.

[Cirakaltintas]

İkinci gün
Uyandım yine ayniyim.aşırı bir halsizlikle uyandım.elim Ayağım yine titriyor.kotu bisey olacak ölü cem sanki.bu kilo verme olayını acayip şekilde kafaya takmış durumdayım.ben neden durdum yere kilo veriyorum.kotu bir hastaligimmi var benim diyorum.kendimi zorlu yorum kalkıp biaeyler yapamak icin ama olmuyor ya.hemencik yoruluyorum.içimden hic birşey gelmiyor.neden hep vücudunda kotu birşeyler var gibi geliyor.daha günün yarisindayim ve ben berbat durumdayım.ne oluyor bana ya olucemmi ben.neden bu kadar mutsuzum caresizim.yeter artik çok Yoruldum.hic beseyden mutlu olamiyorum.aklımda hep ölü cem düşüncesi geçiyor.ve anim zehir oluyor.

[osmangazi]

Çok olumsuzsun bir doktora görün.

[Cirakaltintas]

Osmangazi benim yazdığım yer bilmem farkında misin panik atakla ilgili bolum.

[Cirakaltintas]

Dun biraz daha iyiydim.sadece biraz bas dönmesi ve iç daralması yaşadım.ama çok korkutucu bir durum.sanki o an olucem gibi geliyor.elim Ayağım titriyor.bu yaşadıklarımı senelerdir yasamama rağmen neden bana zarar vermicene inananamiyorumki.dünya gocuyor o anda sanki yığılıp kalicam yere.allahım NEOLUR bu yaşadıklarının psikolojik olduğuna inandır beni.çok kotu azap verici bu korku

[eclips]

eşin nasıl yaklaşıyor. ilgili mi?
kilo verdiğnin farkında mı?

D vitamini B12 iğne Solgar Omega 3 takviyeleri kullanmalısın. yeniden bir kan tahlili de gerekir. açık havada 1 saat yürümek, uyandığımda camdan veya balkona çıkıp derin nefesler alıp vermek ben de çok işe yaradı.

bir kadının çocuklarının olması dünyanın en büyük mucizesidir. onlara gösreceğin ilgi sevgi şefkat ve onlardan gelecek karşılık çözebilir. insan bazen sahip olduklarının kıymetini anlayamıyor o kadar kötü hissediyor ki göremiyor. şükürler olsun ki sen onlarla bir cennet yaratabilirsin. babalarına rağmen. Çok geçmiş olsun.

çok geçmiş olsun.

[Cirakaltintas]

Eclips eşim kilo verdigimin farkında bana kafana takma kus kadar yiyorsun bu yemeyle kilo vermem normal üstelik kaç defa Dr gittik hic bir sorun yok diyor.
Ve eşim bi hastaligimdaki en büyük desteğim.o olunca rahatliyorum onunla hastaligimi konuşmak benim en güzel terapim.
Çocuklarım evet onlar benim mucizem.ya ben onlar için aynimiyim.onlar benim gibi bir anneyi hak etmiyorlar.onlara yeterince ilgi ve şefkat veremi yorum. Sanırım sende panik atak gecirdin ve bana bu şekilde yazabildin.dışarı çıkmak yürüyüş yapmak arkadaşlarımla vakit geçirmek anlık rahatlamalar sağlıyor elbet ama kalıcı değil.iki ay önce yapılan kapsamli testlerde sadece b12 330 çıkmıştı ama Dr bir ilaç onermedi.sadece aile hekimim b 12 benexol kullanabilirsin dedi.bende başlamıştım ama ayaklarimda böcek geziyor hissi olmaya başladı ilaca başladıktan sonra bende bıraktım.
Kan tahlillerim temiz beyin mr temiz.
Sadece anksiyete hastası yım. Buda beni en karamsar düşüncelere itiyor