8 sonuçtan 1 ile 8 arası

Konu: spor

  1. #1
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Apr 2015
    Mesajlar
    27

    Standart spor

    Lityum ve depakin kullaniyorum 3 ayda bir defa tiravicta adli iğneyi vuruluyoryorum
    sormak istediğim hem ilaç kullanip hem spor yapilirmi ben spor yapmak istiyorum
    112 kiloyum ilaç ve iğne beni tembel halsiz bitkin yorgun yapiyor spora gidemiyorum

    spor salanunun parasini bile vermişim lütfen yardimci olun beni aydinlatin

    ilaçmi içeyim spormu yapayim kafam karişti lityum depakin iğne iştahimi çok açiyor

  2. #2
    Karar Dönemi Suveydaaa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2017
    Yer
    Simerenya
    Mesajlar
    114

    Standart

    Bir diyetisyene git istersen .Ilacını sakın bırakma sporu da kendini yormadan yapmaya çalış .

  3. #3

    Standart

    Alıntı tahabipolar Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Lityum ve depakin kullaniyorum 3 ayda bir defa tiravicta adli iğneyi vuruluyoryorum
    sormak istediğim hem ilaç kullanip hem spor yapilirmi ben spor yapmak istiyorum
    112 kiloyum ilaç ve iğne beni tembel halsiz bitkin yorgun yapiyor spora gidemiyorum

    spor salanunun parasini bile vermişim lütfen yardimci olun beni aydinlatin

    ilaçmi içeyim spormu yapayim kafam karişti lityum depakin iğne iştahimi çok açiyor
    ben de spora diyetisyene gitmek istiyorum ama üşeniyorum felaket. Bu arada tekrar hoşgeldin özlettin kendini.
    "İnanırsan Hayaller Gerçek Olur" Aynur Meydan'ın şiirinden. Çok doğru bir söz ama hiç tavsiye etmem...

  4. #4
    Çıraklık Dönemi
    Üyelik tarihi
    Mar 2013
    Mesajlar
    1.462

    Standart

    spora fıtnıss ile başla.hafiftir.kafana yatarsa ağırlaştırırsın.

  5. #5
    Cahillik Dönemi nickname - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jul 2016
    Yer
    İstanbul
    Mesajlar
    824

    Standart

    Bende 95 kilo oldum
    ''Genelde öyle olur dostum. Hayat, mutsuzluk fonunun üzerine mutluluk kırıntıları dökülmüş bir resim gibidir. Normal olan mutsuz olman zaten. Mutlu olman anormaldi.''
    dreamer8

  6. #6
    Moderatör
    Üyelik tarihi
    Dec 2014
    Mesajlar
    2.777

    Standart

    Orta boyluysan 112 kilo çok fazla. 3 ayda bir vurulduğun iğne, bahsettiğin ölçüde halsiz yapmaz seni. Fazla kiloların, dolaşım bozukluğun, hareketsizliğin, moralsizliğin, kendine bakmaman, içinde bulunduğun ruh hali seni halsiz yapıyor. Silkelen, uyan, meyve-sebze ye, düzenli beslen, hareket et. Seni bir yere kadar doktorlar ve ilaçlar itekler ama bir yerden sonra tamamen kendi ayakların üzerindesin.

  7. #7
    Karar Dönemi 'yade' - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Mar 2014
    Mesajlar
    60

    Standart

    Yürüyüş yaparak başlayın.
    Ben dışarıda yürüyüş yapmayı seviyorum ama bu ara üşeniyorum ben de.. Havalar da soğudu.

  8. #8
    Cahillik Dönemi nickname - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jul 2016
    Yer
    İstanbul
    Mesajlar
    824

    Standart

    ::::::::::::::::::::::
    ''Genelde öyle olur dostum. Hayat, mutsuzluk fonunun üzerine mutluluk kırıntıları dökülmüş bir resim gibidir. Normal olan mutsuz olman zaten. Mutlu olman anormaldi.''
    dreamer8

Benzer Konular

  1. Spor psikolojisi
    By ates in forum Spor Psikolojisi
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 15-06-2013, 03:26 PM
  2. Sürekli Spor Yaparak ?
    By Sasha in forum Obezite
    Cevaplar: 6
    Son Mesaj: 08-06-2013, 01:50 PM
  3. Spor Psikolojisi .
    By 9 ŞUBAT in forum Spor Psikolojisi
    Cevaplar: 5
    Son Mesaj: 16-06-2008, 01:26 PM
  4. yaslilikta spor
    By benjaminfranklin in forum Sağlık
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 20-02-2008, 02:19 PM
  5. Egzersizde Spor Psikolojisi
    By Nefertiti in forum Spor Psikolojisi
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 06-11-2007, 12:52 AM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •