Çalışma temponu bilmiyorum ama eve de bir miktar enerjin kalmalı. Eğer çok yoğun bir işin olmadığı halde yorgun hissediyorsan kendini kan verip demirini bir ölçtür derim. Demir düşüklüğü yorgunluk yapar. Hayallerin ve planların gayet makul ve olası şeyler. Spora gitmek, dolaşmak, evin eksiklerini almak. Bence yapabilirsin, hatta kendini de yapmak için zorla derim. Zorlamanın psikolojini bozacağını hiç sanmıyorum. Üzerindeki bu toprağı ve üşengeçliği atarsın. Çocukların her dediklerinnin yapılmaması fikrineyse tamamiyle katılıyorum. Zira ne kadar çok isteği gerçekleşirse çocuğun, o ölçüde mutsuz, savunmasız ve tatminsiz oluyor. Çocuk başedebilmeyi, yoksunluk çekmeyi, hayır cevabı almayı öğrenmeli.....Bedenin sana hep oturmayı, yatmayı, uyuşmayı, sürekli yemeyi fısıldar. Bu bedeninin bir oyunu. Yediklerine içtiklerine dikkat edeceksin. Pekmez, tahin, ceviz, fındık, badem, sebze, meyve, bol su, et, süt, yumurta..dengeli beslenecek, her türlü vitamini alacaksın. yorgunluk seviyene göre spor ve egzersiz yapacaksın. Bedeni uyuşmaya alıştırırsan uyuşuk, harekete alıştırırsan hareketli kılarsın.
Yer imleri