sıkıntım çok büyük

**gokhankakiz** · 06-09-2018

merhaba. bana majör depresyon teşhisi kondu. sabahları ağlıyorum. işe gidemiyorum ya da geç gidiyorum.insanlardan ve olaylardan aşırı korkuyorum ve takıntılı kişiliğim var. insanlar bana zarar verir,kazada canımı yitiririm diye korkuyorum. obsesif komplüsif kişilik bozukluğundan da şüpheleniyorum.
sürekli allaha isyan ediyorum beni neden böyle yarattın diye. ağlarken aklıma arabesk şarkılar geliyor hayata isyan anlamı taşıyan. ağladdıktan sonra kamyon çarpmış gibi oluyorum. odaklanamıyorum hiçbir şeye. sigara ya da alkol bağımlısı olmaktan korkuyorum.meyilim var çünkü. gözlerimde noktalar belirmeye başladı.allah aşkına aklımı yitirmek üzereyim. zedprex 60 mg , dideral,aripa 15 mg kullanıyorum. kilom 128. delireceğim resmen. sürekli psikologla konuşma ihtiyacı hissediyorum. allah aşkına aklımı yitirmek üzereyim bi fikir verin ne yapmalıyım ?

**Suveydaaa** · 06-09-2018

Aklını yitirmiyorsun depresyondasin sadece .Ben de depresyondaydiyım. Ilk zamanlar bu gibi durumları yasadigimda çok endiseleniyordum. Tedavi süreciyle beraber alışmaya başladım düşünceler uzse de eskisi kadar acı vermiyor belki sen de böyle olursun .Kendine neden boyleyim ya da neden böyle sorusu sormak yerine kabullen her şeyi daha kolay olur

**nickname** · 06-09-2018

Kaygı bozukluğu kesin var sende ek olarak biraz paranoyaklıkta var. Yaygınlaşmış Kaygı Bozukluğu (YAB)'ta olabilir. Senin sorunun büyük ölçüde anksiyete ile ilgili. Zaten kaygı bozukluğundan doğan OKB eşlik ediyor büyük ihtimal çünkü her an korku,kaygı duydukça bir süre sonra takıntılı oluyorsun ister istemez. Zamanla bitebilir ama bence kesin olarak kaygı bozukluğu ile ilgili ilaç kullanman gerekiyor. Sonra da iyi bir yerde psikoterapi. Bu sorunlar büyük sorunlardır insanı yıpratır hayattan zevk alamaz, anı yaşayamaz birine dönüştürür. Majör depresyon olduğunu düşünmüyorum ama böyle giderse depresyona gireceksin gibi gözüküyor zaten depresifsin. 128 kilo olmanda ayrı dert zaten ama kafana takıyor musun bilmiyorum. Bi de şunun cevabını bende bilmiyorum: Kilo artınca ilaç dozu da artması gerekiyor mu?
Zedprex, Dideral ve Aripa'nın üçününde yanlış ilaçlar olduğunu düşünüyorum. Bi de Zedprex'in maximum dozunu kullanıyorsun. Bu şekilde iyileştiğini veya iyileşeceğini sanmıyorum daha Kaygı Bozukluğu ile ilgili ilacın bile yok. Efexor veya muadilleri olabilir senin için gördüğüm kadarıyla.
Sonuç olarak YAB ile ilgili ilaç kullan gerekirse OKB içinde kullan ve herhangi bir sakinleştirici alabilirsin. Düzeldiğinde de spora başla, düzgün beslen zaten düzelsen bunları yapacak gücün olacak, umudunu kaybetme.
Eğer kullandığın ilaçlardan gerçekten kesin olarak fayda alamıyorsan bu dediklerimi uygulamanı tavsiye ederim. (Fayda aldığını sanmıyorum)

Not: Biraz doktorvari konuştum ama bunları yazma gereği duydum.

**weepingeyes** · 06-09-2018

Ne kadar süredir kullanıyorsun ilaçları? Zedprex, serotonini arttıran bir ilaç. Aripa ise destek veren bir ilaç, o da serotonini arttırır. Dideral ise çarpıntıları azaltılır. Zedprexin özgüven verici etkisi vardır. Ne garip ki ben de yaşamaktan korkuyorum. Yani ölmek istiyorum. Sen de diyorsun ki, ölümden korkuyorum. Birgün hepimiz öleceğiz. Hayatı biraz akışına bırak. Ayrıca kilo da vermeye çalış. Depresantlar zaten iştahı azaltır. Benim 18 yaşındaki erkek kardeşim 30 kilo filan verdi. Sıfır göbek şimdi. Dal gibi. Sadece yüzmeye giderek ve biraz kardiyo yaparak verdi. İlaç, ameliyat vs. yok. Bi de ekmek ve abur cuburu kesti.