Göğüste daralma hissi
Arkadaşlar bir sorum vardı. Aşırı streslendigim, kötü hissettiğim zaman kalbim ağrıyor ve göğüste daralma hissi yaşıyorum. Bunun sebebi var mıdır? Nasıl engel olabilirim.
"Kitaplar, başka bir yerde olmak isteyen insanlar içindir."
Cevabı söylemişsin zaten, aşırı stresli olduğun için oluyordur. Ayrıca psikolojik temellidir diye düşünüyorum. Benim vücudumda neler oluyor bir bilsen... Dün akşam beynim acıyor diye acile gittim, gerçekten kötüydü. Yani psikolojik olduğunu düşünüyorum sen panik yaptıkça şiddeti de artıyordur. Merak etme bişey olmuyor ama iyice emin olmak için kalple ilgilenen doktora gidebilirsin.Kulube Nickli Üyeden Alıntı
''Genelde öyle olur dostum. Hayat, mutsuzluk fonunun üzerine mutluluk kırıntıları dökülmüş bir resim gibidir. Normal olan mutsuz olman zaten. Mutlu olman anormaldi.''
dreamer8
Bence de cevap sorunun içinde. Eğer 70 yaşında değilsen ve akciğerinde, kalbinde bir sorun yoksa stres kaynaklıdır göğsündeki daralma. Stresi nasıl çözerim ya da azaltabilirim diye sorarsan, bunun cevabını eminim pek çoğumuz bilmiyordur.
Demek istediğim, stresten kaynaklanıyor evet ama bunun çözümü yok mu? Önceden streslenince pek olmuyordu. İlla ki stresle beraber gelişen bir şey mi?
"Kitaplar, başka bir yerde olmak isteyen insanlar içindir."
Derin bir nefes al, nefesini tut çeneni aşağıya baksın ve göğsünü ileri ittir bende işe yarıyor.
"İnanırsan Hayaller Gerçek Olur" Aynur Meydan'ın şiirinden. Çok doğru bir söz ama hiç tavsiye etmem...
Teşekkürler, deneyeceğim.
"Kitaplar, başka bir yerde olmak isteyen insanlar içindir."
Sonra Nefesin tutuluyken yüzünü yukarı baksın. Göğsünün genişlediğini fark edeceksin. Geçici ama işe yarıyor.
"İnanırsan Hayaller Gerçek Olur" Aynur Meydan'ın şiirinden. Çok doğru bir söz ama hiç tavsiye etmem...
bazen benimde göğsüm ağrıyor bende stresten olduğunu düşünüyorum....
Ve bu yorgun ve bu hüzünlü yüreği,
Benim değilmiş gibi hiç kimse görmeden ,
Şöyle bir yol kenarına bıraksam...
İşe yaramadı
"Kitaplar, başka bir yerde olmak isteyen insanlar içindir."
Ciğerleri şişkin tutuyorsun yaraması gerek. Birşeyleri yanlış yapıyor olmalısın.
"İnanırsan Hayaller Gerçek Olur" Aynur Meydan'ın şiirinden. Çok doğru bir söz ama hiç tavsiye etmem...
Yetkileriniz
Alıntı
Yer imleri