-Eve koşu bandı aldım ama kullanmıyorum.
-Ağırlık seti aldım ama kullanmıyorum.
-Bilek geliştirmek için alet aldım ama kullanmıyorum.
-6000 lira online bir oyuna harcadım karekterimi geliştirmek için hergün 1 saat oynamam gerek ama ilgilenmiyorum.
-3 ay wing tsun (bir çeşit kung fu) kursuna gittim, ramazanda ara verdim tekrar başlayamıyorum.

Hafta içi hergün işe gidiyorum, 8 saat çalışıyorum ve tüm enerjim bitiyor. Eve gelince de tüm vaktimi uyku ve televizyonla harcıyorum. Bir hevesle birşeylere başlıyorum ya da satın alıyorum sonra onlarla uğraşmıyorum. Bu tembellik mi atalet mi nedir? Çözümü nedir? Harekete geçmek basit ama devamı gelmiyor, süreklilik nasıl sağlanır?