4 sonuçtan 1 ile 4 arası

Konu: bir kitap tavsiye ediyorum

  1. #1
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    May 2017
    Mesajlar
    33

    Standart bir kitap tavsiye ediyorum

    merhabalar,iki gün önce başladığım bir kitap var. okb ve depresyon hastası olarak psikologum tavsiye etti. Kitabın adı ''iyi hissetmek'' David burns'un bir kitabı. Ve de okumaya başladığımdan beri içindeki uygulamaları yavaş yavaş yapmaya başladım. ve de hakikaten işe yarıyor. ilk başta zihnimden geçen kötü düşünceleri tanıyıp bu düşüncelerin bende olan etkilerini azalttı. motivasyon sorunumun %50 sini bitirdi diyebilirim. Ve yarın yaptığım planı uygulamaya başlıyorum.Kitap ayrıca depresyon hastalarının %70 dört hafta içinde iyileşmelerini sağlamış. Şahsen ben çok memnun kaldım size de tavsiye ederim.Bir bakın derim.

  2. #2
    Karar Dönemi Bülbül - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Mar 2017
    Mesajlar
    186

    Standart

    Kitabı yakın zamanda kitapçıda incelerim. Merak ettim açıkçası. Bu tür kitaplar illa ikinci kez okunması gerekiyor . Faydası daha keskin görülür. Sana faydasını göstermesine de sevindim .Umarım daha da iyi olursun ve iyi zamanlar yaşarsın.

  3. #3
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    May 2017
    Mesajlar
    33

    Standart

    Kitaptaki tavsiyeleri yerine getiriyorum ve 3. Gündeyim ve şahsen motivasyonum arttı daha olumlu düşünüyorum sağlıklı beslenme ve spora başladım yapmak istediğim şeyleri teker teker yerine getiriyorum ve ekstra zaman bile kalıyor yani hepsi bir kitap sayesindemi oldu diyeceksiniz fakat şunu Söyle bilirim gerçekten ise yarıyor. Kitapta farklı Size faydası olcagini düşündüğüm bilgileri ve deneyimlerimi paylaşmayı düşünüyorum. Sağlıcakla kalın.

  4. #4
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Oct 2016
    Mesajlar
    47

    Standart

    teşekkürler aris1

Benzer Konular

  1. En son okuduğunuz kitap hangisi? Kitap hakkında ne diyebilirsiniz?
    By sevket94 in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 33
    Son Mesaj: 24-07-2018, 10:19 PM
  2. yakın tarih üzerine tavsiye edebileceğiniz kitap varmı
    By archers in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 9
    Son Mesaj: 09-03-2015, 09:00 PM
  3. Kitap tavsiye...?
    By _HüLya_ in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 11-10-2012, 04:02 AM
  4. Şiddetle Tavsiye [Kitap]
    By nickdediginnedir in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 27-06-2009, 12:39 PM
  5. panik ataklar panik atak foromunda yazımı okumanızı tavsiye ediyorum
    By hüzünlühatun in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 18-04-2009, 03:24 PM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •