Asiri Hayal Kurma Problemi (Maladaptive Hayal Kurma)

[Dusunurdeli]

Arkadaşlar bir türlü adını bulamadığım rahatsızlığımı iki yıl sonra buldum. Henüz doktorlar tarafından kabul edilmeyen bir rahatsızlık olduğu için okb cinsinden kabul ediliyor ve bu yüzden buraya yazdım. Eminim ki benim gibi bu rahatsızlığı olup da bilmeyen çok insan vardır. Yöneticilerden bu hastalığa ait bir konu-forum açmalarını diliyorum. En azından yalnız olduğumuzu hissetmeyiz, paylaşırız birbirimizle. Buyrun tanımını okuyun.
Alıntıdır.
Asiri Hayal Kurma Problemi (Maladaptive Hayal Kurma)


Bir suredir zarar veren duzeye gelmis asiri hayal kurma problemi uzerinde arastirma yapiyorum. Turkce herhangi bir kaynakta bilgi bulamadigim gibi bunu yazan /tartisan pek kimseyi de goremedim. Amerika'da bu konuda acilmis forumlar oldugunu ve bu konuda cidden sikinti kisiler oldugunu gordum ve ben de sizlerle konuyu paylasmak istedim.*
Wikipedia'dan onemli oldugunu dusundugum kisimlari Turkce'ye cevirdim, diger kaynaklardan okuduklarimi da kendimce ozetleyerek anlatacagim.
Maladaptive Hayal Kurma ,bazen bir travma ya da taciz sonucu ortaya cikabilen, kisinin asiri derecede hayal kurmasi durumunu tarif eden ve ilk defa Eli Somer tarafindan kullanilmis psikolojik bir terimdir.(Maladaptive daydreaming - Wikipedia, the free encyclopedia*)

Burada pek cok kisi herkes hayal kurar diyecektir, elbetteki oyle. Ancak bu cesit bir sorunu yasayan kisi icin durum cok farklidir. Hayal kurma, saatlerce hatta bazen gunlerce surer. Hayal kuran kisi dunya ile iliskisini keser, bazen yeme-icme dahi tamamen unutulur. Gunluk islerin yapilmasi neredeyse imkansiz hala gelir ya da cok buyuk caba sarfederek yapilir. Ders calisma gibi odaklanma gereken eylemler neredeyse imkansiz hala gelir. Cunku hayal perest kendi fantazi dunyasinda yasamaya devam eder. Bazi kisiler kendilerinin daha iyi /daha guclu/unlu/guzel vs versiyonlarini yaratirken bazi kisiler tamamen super guclu kahramanlar olduklarini ya da onlarla arkadas olduklarini hayal ederler. Cocuklarin hayallerinde yarattiklari arkadaslar genellikle bu sebeple ortaya cikar. Tip dunyasi tarafindan henuz bir hastalik ya da bozukluk(disorder) olarak tanimlanmadigi icin pek cok doktor/psikolog tarafindan kabul gormez.

Su an itibari ile hayal kurma bozujklugu, Obsesive -kompulsive bozukluk (takintili kisilik), ADHD (hiperaktivite bozuklugu), Bipolar kisilik bozuklugu sizofreninin belirtileri arasinda kabul edilmektedir.*(Maladaptive daydreaming - Wikipedia, the free encyclopedia)

Sizofreni ile en buyuk farki sizofren olan kisinin hayallerini gercek sanmasidir. Hayal kurma bozuklugu olan kisi hayal dunyasinda iken tipki sizofren gibi tum detaylari ile(renkler/kokular/adresler vs dahil) bir dunya yaratir ve hayal kurarken gercekmiscesine tum duygulari hisseder. Ancak sizofrenden farkli olarak bunun bir hayal oldugunun ve gerceklesmeyeceginin tam olarak bilincindedir.
Hayal kurma bozuklugu genellikle depresyon, gerginlik, yalnizlik, ozguven eksikligi, sosyal iletisim bozuklugu, uyum saglayamama ve duygusal, fiziksel ve sozlu tazicler ya da erken cocukluk donemindeki ihmal ve tacizlere tepki olarak ortaya cikar.*(Maladaptive daydreaming - Wikipedia, the free encyclopedia*)

Okudugum kisilerin anlattiklarina gore neredeyse herkes hatirlayamayacagi kadar kucuk yaslardan itibaren (4-5 yaslar gibi) ciddi seviyede hayal kurmaktadirlar. Tartisanlar arasinda pek cok kisi bipolar bozukluk, otizm vb kalitsal da olan bazi hastaliklardan hayatlarinin en az bir doneminde sikinti cekmisler. Bunun disinda cocukken cinsel tacize ugrayanlar, ya da zor bir evde ilgisiz aile ile buyuenler oldugu gibi, aslinda tamamen normal sartlar altinda buyumus ve hic bir travma yasamamis ama cok kucuk yaslardan itibaren kendini bulundugu yere ait hissetmemis olanlar da var. Pek cok kisi bu durumun bir savunma mekanizmasi, aci gerceklerden kacis icin bir siginak, mutlu olmanin tek yolu olarak tanimliyor ancak cevapsiz kalan soru ise normal insanlar gunluk kosusturma arasinda hayal kurmayi diledikleri zaman birakirken bu bozukluga sahip kisilerin hayal kurmanin baslangicina ve bitisine neden hakim olamadiklari. Tamamen istemsiz olarak hayal kurmaya baslayan kisi ancak saatler sonra gercek dunyadan koptugunu farkedebiliyor. Iste bu sebeple bir takim psikolojik ya da fiziksel sikintilara bagli olarak ortaya ciktigi gorusu var.
Hastadan hastaya degismekle birlikte maladaptive hayal kurmanin genel belirtileri :
-obsesif (takintili) davranis
-zorlayici davranis
-hayalde yaratilan karakterlerle duygusal bag kurma
-hayal kurma sirasinda karakterlerin duygularini yasama (gulme,aglama, jestler, yuz ifadelerini degistirme)
-endise
-depresyon
-duygu-durum degisikligi
-kisilik degisimi/ gerceklik algisi degisimi gelistirmek
-hayal kurarken rahatsiz edilmeye sinirlenmek/uzulmek
-okul performansinda dusukluk
-dikkat daginikligi
-hemen her zaman mesafeli,sersemlemis ve gerceklikle bagini kopoarmis zihin hali.
Psikolog ve psikiyatrlar Maladaptive Hayal kurma nin varligindan haberdar degildirler. Su an icin OCD (takinti bozuklugu), ADHD (hiperaktiflik) ve bipolar kisilik bozuklugu olarak degerlendirilmektedir.*(Maladaptive daydreaming - Wikipedia, the free encyclopedia)

[dreamer8]

Aşırı hayal kurma takıntısı bir süre sonra derealizasyona (gerçeklik algısının yitimi, bedeninin gerçekten bu dünyada olmadığı, bir hayal aleminde yaşıyormuş algısı) dönüşebilir. Aşırı hayal kuran, beyninde yaşayan, kendi iç sesiyle sürekli diyalog halinde olan, dış uyaranlara kapalı kişilere önerim her gün iki saat kulaklık vs takmadan, telefonla konuşmadan, insanların bulunduğu açık alanlarda yürümeleri ve etrafla kontak kurmaya çalışmaları. İnsanların giyim kuşamını, yüzlerini, bedenlerini incelemek, kuşların sesini duymak, sokak satıcılarını, otomobilleri, dükkanları incelemek ve her şeyin gerçekten var olduğunu ve kendi gerçek benliğiyle, fiziğiyle bu dünyada var olduğunu hissetmeye çalışmak. Elbette ileri boyutlarda ilaç kullanımı kaçınılmazdır.

[Dusunurdeli]

Aşırı hayal kurma takıntısı bir süre sonra derealizasyona (gerçeklik algısının yitimi, bedeninin gerçekten bu dünyada olmadığı, bir hayal aleminde yaşıyormuş algısı) dönüşebilir. Aşırı hayal kuran, beyninde yaşayan, kendi iç sesiyle sürekli diyalog halinde olan, dış uyaranlara kapalı kişilere önerim her gün iki saat kulaklık vs takmadan, telefonla konuşmadan, insanların bulunduğu açık alanlarda yürümeleri ve etrafla kontak kurmaya çalışmaları. İnsanların giyim kuşamını, yüzlerini, bedenlerini incelemek, kuşların sesini duymak, sokak satıcılarını, otomobilleri, dükkanları incelemek ve her şeyin gerçekten var olduğunu ve kendi gerçek benliğiyle, fiziğiyle bu dünyada var olduğunu hissetmeye çalışmak. Elbette ileri boyutlarda ilaç kullanımı kaçınılmazdır.

Aynen öyle.

[sokomonikO]

Sen nediyosun ya bırak hayal kurmayı iç sesimle sohbet ediyorum. Zaten hatırlayamadığım kadar küçük yaşlardan beri kendi kendime konuşuyorum artık birilerinin bana bakıp güldüğünü farkedince kendime geliyorum. İlk okul Çağlar'ımda oynadığım oyunların etkisiyle. 20 filmlik seri uydurmuşluğum var kafamdan hatta arkadaşlarıma anlatırdım saatlerce son 2,3 yıldır Polat Alemdar'ı öldüren bir adam olarak dizinin içimde hayal ediyorum kendimi ve de süper yetenekli bir komutan olarak