Alıntıben de depresif olduğumda bu tip şeyler yaşadım. ilaçla düzeldi.
Yardım lütfen
Herkese merhaba.bu forumda yeniyim.21 yasındayım.Kalabalıkta,sosyal ortamlarda,karşı cinsle konusurken,toplu taşıma araclarında,sınıf ortamında heyecanlanma,terleme,kızarma ve ses titremesi gibi sorunlarım var.sürekli bir kaygı var icimde hep huzursuzum.hayattan keyif alamıyorum.kendimi değersiz ve kücük düşmüş hissediyorum.Benim gibi olup bu sorundan kurtulmus olanlar varmı?bana neler önerirsiniz
ben de depresif olduğumda bu tip şeyler yaşadım. ilaçla düzeldi.
bu durum hep mi böyleydi yeni mi başladı
1 senedir ciddi bir şekilde var
Aynı sıkıntılara sahibim, belli nedenlerden dolayı şu ana kadar herhangi bir doktora görünmedim, cipralex kullandım bir yıl kadar kendi kafama göre biraz hafifletti diyebilirim. Tamamen 180 derece değişip özgüven sahibi mükkemel bir hale gelmedim ama faydası oldu. Sana tavsiyem psikolog ya da psikayatra görünmen.
Yetkileriniz
Yer imleri