bu sosyal fobi denen illet insana yapıcagı varsa o şeyi yaptırmas öyle bi illettir
ilaç kullanmaya başla belki psikoterapide olabilir üstesinden gelebilirsin belki
Merhaba herkese Foruma yeni katildim, 18 yasindayim.
Onceleri bazi sorunlarim oluyordu ve bunlarin sadece "cekingenlik" oldugunu dusunuyordum. Ornegin odev sunarken asiri heyecanlanip kelimeleri unutmak, sesimin titremesi, terlemem, kizarmam, kalp carptintisi ve nefes darligi cekmem gibi.
Ancak zaman icinde bu davranislari tanimadigim herhangi biriyle konusurken, ornegin magazadan urun alirken, urun degistirirken, magazada dolasirken satici yanima geldiginde, yeni insanlarla tanisirken hatta ve hatta tanidigim insanlarla grup halinde disari cikarken bile yasamaya basladim. Toplu tasima kullanma, evime uzak ve bilmedigim yerlere gitme fikri oldukca korkutucu geliyor. Baslarda sosyal fobim oldugunu dusunmemistim ama basarimi da dogrudan olumsuz ekiledigi icin doktora gittim ve inanin onunla konusurken bile yuzumden gerginlik akiyordu... Gorusmemizin sonunda sosyal fobim oldugunu beyan etti
Universiteyi bu sene kazandim ve ehliyetim olmadigi ve okulum evime uzak oldugu icin toplu tasimayi kullanmak zorunda kaliyorum. Arkadasim benimle ayni kampuste ama farkli bolumde, onun ders programina benimki hic uymadigi halde toplu tasimadan korktugum icin hep benimle geliyor. Otobuse, metroya sirf onunla binebiliyorum. Simdi, ayrica bolumumde 80 kusur tanimadigim ogrenci var ve hicbiriyle kesinlikle konusmak arkadas olmak istemiyorum. Ayrica bolumum mimarlik oldugundan sik sik sunumlar yapmam gerekiyor ve bu fikir beni her seferinde geriyor...
Benim fobimle tanismam bu sekilde oldu. Eger onerileriniz varsa lutfen paylasin, okudugunuz icin ayrica cok tesekkur ederim...
bu sosyal fobi denen illet insana yapıcagı varsa o şeyi yaptırmas öyle bi illettir
ilaç kullanmaya başla belki psikoterapide olabilir üstesinden gelebilirsin belki
''Genelde öyle olur dostum. Hayat, mutsuzluk fonunun üzerine mutluluk kırıntıları dökülmüş bir resim gibidir. Normal olan mutsuz olman zaten. Mutlu olman anormaldi.''
dreamer8
Yer imleri