Yorumun için sağol Yorum.
Fiziksel güç, adam dövmek için değil, psikolojik ve ruh sağlığına katkısı için önemli. Ben, bunları yapın adam dövün demiyorum ki.Sokakta adalet yoktur, bir anda silah bile çekebilirler.Sokaklar tehlikelidir.
Ben fiziksel gücün, öz güveni beraberinde getirdiği ve bedensel ve ruh sağlığına çok olumlu etkileri olduğunu bildiğim ve etkilerini gördüğüm için paylaşıyorum.
Depresyon ve anksiyete başta olmak üzere, birçok psikolojik sorunu olan arkadaşlara faydalı olacaktır.
Bu arada kaslı vücutlar bana da itici gözükür, ben de kaslı değilim zaten. Verdiğim program, kaslı olmaya yönelik değil, güçlü olmaya yönelik bir program.
Kaslı olmak ile güçlü olmak farklı şeyler.
Yer imleri