Depresyon yaşayanlar başadenler yardımcı olun lütfen :(

[depresif61]

Arkadaşlar sağlıklı bi çoçukluğum olmadı sorunlu bir ailede yetiştim asosyal bir insanım insanlar sürekli soğuk olduğumu söylüyorlar fakat ben konuşucak bişi bulamıyorum böyle biri olmak istemiyorum. Depresyon tedavisi gördüm ilaç kullandım ama düzelmiyor beynim yavaşladı düşünmeme engel olamıyorum huzursuzum hayatın güzel yanlarını göremiyorum.Yaşamak zorunda olduğum için yaşıyorum. Anı yaşayamıyorum ne yapmalıyım ilaç haricinde önerisi olan varmı yapan faydasını gören

[lodos]

sporla yendim.

[depresif61]

Bende ilaçtan yana değilim 7ay kullandim ama ot gibi oluyorsun depresyon a sosyallik bunu nasil yenicem bilmiyorum:s

[depresif61]

En kisa zamanda spor salonuna yaziliyorum bide bunu deneneyelim

[lodos]

isabetli karar.yüzme tavsiye ederim imkan varsa.her spor tabi ki olur.