Endişeli bir yapıya sahipseniz, anksiyete dostu bir işte çalışmanın hayatınıza büyük faydası olabilir. Anksiyete bozukluğu olan birçok kişi, iş hayatının gerektirdiği sosyal etkileşim zorunluluğu ve diğer iş stresi etkenleriyle sürekli mücadele içindedir.
Çalışma hayatı belirli seviyelere kadar herkes için anksiyeteyi tetikleyici bir unsurdur. Anksiyete bozukluğunuz varsa ve çalışan biriyseniz bu hastalığınız hayatınızı cehenneme çevirebilir. Bu nedenle işinizi seçerken bazı unsurları göz ardı etmemeniz avantajınıza olacaktır. Bugünkü yazımızda anksiyete bozukluğu olan kişiler için uygun 5 işi inceleyeceğiz.

Aranacak Kriterler
Anksiyete ile yaşamak başlı başına bir sıkıntıyken iş hayatının zorlukları bu hastalığı tetikleyebilir. Bu nedenle iş seçimi yaparken bazı kriterlerin hayati önemi bulunmaktadır. İşte birkaç kriter:

Düşük Seviyede Stres: Endişeli birçok insan baskı altındayken işini verimli bir şekilde tamamlayamaz. Bu durum da başarızlıklara zemin hazırlar. Anksiyetniz varsa daha az stres içeren işlere yönelmeniz yararınıza olacaktır.

Daha Az Gürültülü Ortam: Gürültü bir ortamda çalışan herkes, maruz kaldığı bu durumdan dolayı strese girer. Kişilerde tedirginlik ve endişe duyguları artar. (Gürültülü ortamlarda çalışanların kortizol seviyelerinin yüksek olduğu gözlemlenmiştir.)

Daha Az Bölünme / Dikkatin Dağılması: Bir insan aynı anda birçok işi eşit şekilde verimli olarak yapamaz. Günümüz koşulları az zamanda çok iş yapmayı gerektirdiği için kişiler kendilerini kapasitelerinin üzerinde iş çıkarmaya zorlar. Bu da doğal olarak anksiyeteyi tetikler.

Daha Az Etkileşim: Sürekli etkileşim içinde sürdürülen işleri herkes beceremez. Sosyal yönden güçlü olmayan kişilerin bu tarz işlerde çalışması anksiyetelerini alevlendirebilir.

Anksiyete Bozukluğu Olanlar İçin Uygun Olabilecek 5 İş

1. Yazarlık: Başlangıçta kazancı düşük olsa da, bir konu üzerinde yazı yazmak anksiyete bozukluğu olanlar için harika bir iştir. Blog yazmak ya da teknik bir konuda bilgileri paylaşmak bu işe başlamada iyi bir adım olacaktır.
2.Terzilik: Terziler için en büyük avantaj zamanın bol olmasıdır. İstedikleri saatlerde çalışabilirler. Terziğiliğin en büyük avantajlarından biri etrafınızda sürekli işinize burnunu sokan birilerin olmamasıdır.
3. Danışmanlık
4. E-ticaret
5. Website tasarımcılığı

Kaynak: www.e-anksiyete.com