aşırı alıngan olup düşünceleri engelleyememek

[lnlshadow]

Merhaba 18 yaşındayım ve sosyal fobim var.4 aydır prozac kullanıyorum hastalık gerilemeye başladı fakat bende olan diğer sorun ise aşırı derecede alıngan ve her şeyi kafaya takan biri olmam(Yeni yeni çıkmaya başladı).Bu durum o kadar kötü ki sabah kötü bir olay olsa onu kafamdan atamıyorum.Bütün gün farklı bir işle uğraşsam bile o düşünce kafamın bir yerinde takılı oluyor.Hatta bazen 2 gün etkisinde kaldığım şeyler oluyor en kötüsüde bu düşünceleri kafamdan atamıyorum.Çok önemli bir olay olmasına gerek yok ufak bir tartışma bile yetiyor.Sizce bunun nedeni nedir

[nicksiz06]

Merhaba 18 yaşındayım ve sosyal fobim var.4 aydır prozac kullanıyorum hastalık gerilemeye başladı fakat bende olan diğer sorun ise aşırı derecede alıngan ve her şeyi kafaya takan biri olmam(Yeni yeni çıkmaya başladı).Bu durum o kadar kötü ki sabah kötü bir olay olsa onu kafamdan atamıyorum.Bütün gün farklı bir işle uğraşsam bile o düşünce kafamın bir yerinde takılı oluyor.Hatta bazen 2 gün etkisinde kaldığım şeyler oluyor en kötüsüde bu düşünceleri kafamdan atamıyorum.Çok önemli bir olay olmasına gerek yok ufak bir tartışma bile yetiyor.Sizce bunun nedeni nedir

sende bana benziyorusun bence..alınganlık dediğin şey utangaçlık olabilir mi acaba ? bence sen farkında olmasan da gizli depresyon yaşıyorsun..neyseki sen daha 18 yaşındasın hala durumunu bir parça da olsa düzeltme şansın var..bak depresyon o kadar kötü bir şey ki seni git gide daha da dibe çeker..ben 34 yaşımdayım ve hayatımda iyi giden bir şey yok..en büyük pişmanlığım ise hala hayatta parasal açıdan bağımsız olamamış olmam..sana çok önemli bir tavsiyem var..tüm sorunlarını unutup iyi bir kariyer edinmeye odaklanmalıısn..şimdi senin tüm düşüncelerini bir kız arkadaş edinmek olabilir ama parasız kalmak hayatın boyunca evlenememek yada aşık olamamaktan daha kötü bir şey..derslerine odaklan ve HAYATTAKİ HEDEFLERİNİ DAİMA KÜÇÜK TUT..yani depresyondaki insanların genel bir özelliği fazla mükemmelliyetçi olamalarıdır..hayattan hep en iyisini isteriz ama hayat bize hep en azını verir..unutma her şeyden önce tüm sorunlarını unutup parasal olarak iyi kazandıran bir meslek edinmekte ACELE ET..sana 34 yıllık tecrubelerimle bu tavsiyeyi veriririm..büyük ihtimalle şimdi aşk ve cinsel arzular zihnini meşgul edip duruyordur..bunlar dünya hayatının aldatmacasıdır..bu aldatmacaya gelme hayatta en önce maddi açıdan tamamen bağımsız olmaya çalış..bunu gerçekleştirirsen diğer şeyler daha kolay olur..ama unutma mutlaka hedeflerini küçük tut...HEDEFLERİNİ MUTLAKA KÜÇÜK TUT..hayallerinden vazgeç

[nicksiz06]

bir de omega 3 besin takviyesi ve sarı kantaron otu da iyi gelir tavsiye ederim..özellikle omega 3 yağı iyidir..omega 3 yağı derslerin konusunda da sana yardımcı olur..bir de geceleri en azından 1 kere yasin suresi okumanı ve sürekli abdestli durmanı tavsiye ederim..

[lnlshadow]

sende bana benziyorusun bence..alınganlık dediğin şey utangaçlık olabilir mi acaba ? bence sen farkında olmasan da gizli depresyon yaşıyorsun..neyseki sen daha 18 yaşındasın hala durumunu bir parça da olsa düzeltme şansın var..bak depresyon o kadar kötü bir şey ki seni git gide daha da dibe çeker..ben 34 yaşımdayım ve hayatımda iyi giden bir şey yok..en büyük pişmanlığım ise hala hayatta parasal açıdan bağımsız olamamış olmam..sana çok önemli bir tavsiyem var..tüm sorunlarını unutup iyi bir kariyer edinmeye odaklanmalıısn..şimdi senin tüm düşüncelerini bir kız arkadaş edinmek olabilir ama parasız kalmak hayatın boyunca evlenememek yada aşık olamamaktan daha kötü bir şey..derslerine odaklan ve HAYATTAKİ HEDEFLERİNİ DAİMA KÜÇÜK TUT..yani depresyondaki insanların genel bir özelliği fazla mükemmelliyetçi olamalarıdır..hayattan hep en iyisini isteriz ama hayat bize hep en azını verir..unutma her şeyden önce tüm sorunlarını unutup parasal olarak iyi kazandıran bir meslek edinmekte ACELE ET..sana 34 yıllık tecrubelerimle bu tavsiyeyi veriririm..büyük ihtimalle şimdi aşk ve cinsel arzular zihnini meşgul edip duruyordur..bunlar dünya hayatının aldatmacasıdır..bu aldatmacaya gelme hayatta en önce maddi açıdan tamamen bağımsız olmaya çalış..bunu gerçekleştirirsen diğer şeyler daha kolay olur..ama unutma mutlaka hedeflerini küçük tut...HEDEFLERİNİ MUTLAKA KÜÇÜK TUT..hayallerinden vazgeç

mesajınız için teşekkür ederim.kız arkadaş cinsellik konuları falan pek umrumda değil,üniversiteyede hazırlanmıyorum lise 3 teyim daha.Depresyonda olabilirmiyim bilmiyorum.

[Dvrmchrkt]

mesajınız için teşekkür ederim.kız arkadaş cinsellik konuları falan pek umrumda değil,üniversiteyede hazırlanmıyorum lise 3 teyim daha.Depresyonda olabilirmiyim bilmiyorum.

Ben lise 1 de başlamıştım üniversiteye hazırlanmaya ; hocalarım ve üniversitede okuyan abilerim hazırlanmak için geç kaldın demişlerdi

Sen lise 3 erken diyorsun.

Her ne ise, bahsettiğin konuyu okudum da, öz güven sorunun var gibi geldi.

[dreamer8]

Atarlısındır o zaman, gururlusundur, çok küsen, çabuk küsebilen, minnet etmemek isteyen, incinen...Muhtemelen yalnız başına çok fazla zaman geçireceksin. İnsanlardan kopacaksın. Kolay bir hayat görünmüyor ufukta.

[9 ŞUBAT]

...HEDEFLERİNİ MUTLAKA KÜÇÜK TUT.

.hayallerinden vazgeç

Nicksizle aynı fikirde değilim .

Daha hayatın baharındasın gereksiz yere her şeyi kafana takma boş ver gitsin .Başkaları için değil kendin için yaşa ve ASLA AMA ASLA HAYALLERİNDEN VAZ GEÇME ,çünkü bizi biz yapan arzuladığımız noktaya gelmemizi sağlayacak en önemli şeyler hayallerimizdir onlar olmadıktan sonra hedeflerimiz de olamaz .