Alıntı.............
Panik Atak Nedir ?
Merhaba Arkadaslar.
Konusurken aşırı heyecanlanıyorum ve lafları yutarak konusuyorum. Dolayısıyla kendimi ifade edemiyorum.
bu panik atak mı oluyor acaba ?
Hani cevrem oglum rahat ol, panik yapma diye diye acaba bende panik atak mı var diye düsünmeye basladım
.............
Konu E Life tarafından (29-03-2017 Saat 11:01 PM ) değiştirilmiştir.
Hayatta hiçbir zaman sahip olamayacağım yağmur ormanlarını yakmak istiyordum. Uzaya
klorofluorokarbon gazları pompalayıp ozon tabakasında
koca koca delikler açmak istiyordum.
Dev tankerlerin boşaltma vanalarını açmak, açık denizlerdeki petrol kuyularının kapaklarını kaldırmak istiyordum. Yemeye paramın yetmediği bütün balıkları öldürmek, asla göremeyeceğim Fransız kumsallarını kirletmek istiyordum.
Bütün dünyanın dibe vurmasını istiyordum
süper öneri doğrusu
Asla
Panik atak değil. Panik atak; ölecekmiş gibi kasılmak ve bir sorun çıkacakmış gibi otonom sinir sistemi üzerindeki psikosomatik bir hastalıktır.
.............ardadeniz Nickli Üyeden Alıntı
süper öneri doğrusu
Konu E Life tarafından (29-03-2017 Saat 11:02 PM ) değiştirilmiştir.
Hayatta hiçbir zaman sahip olamayacağım yağmur ormanlarını yakmak istiyordum. Uzaya
klorofluorokarbon gazları pompalayıp ozon tabakasında
koca koca delikler açmak istiyordum.
Dev tankerlerin boşaltma vanalarını açmak, açık denizlerdeki petrol kuyularının kapaklarını kaldırmak istiyordum. Yemeye paramın yetmediği bütün balıkları öldürmek, asla göremeyeceğim Fransız kumsallarını kirletmek istiyordum.
Bütün dünyanın dibe vurmasını istiyordum
sosyal fobiyi tarifliyorsunuz.Merhaba Arkadaslar.
Konusurken aşırı heyecanlanıyorum ve lafları yutarak konusuyorum. Dolayısıyla kendimi ifade edemiyorum.
bu panik atak mı oluyor acaba ?
Hani cevrem oglum rahat ol, panik yapma diye diye acaba bende panik atak mı var diye düsünmeye basladım
beni ancak bir benzerim öldürebilir..
aslında gezip tozmayı seviyorum ama heyecanı mı yenemiyorum.
Super olmayan ama çok basit bir oneri vereyim ,biraz zahmet edip ,sitedeki panik atak bölumunu oku ,böylece panik atak hakkında bilgi sahibi olmuş olursun .Eger bedava teşhis istiyorsan o zaman sorun yok .süper öneri doğrusu
Sitede bir çok arkadaşımız bu konuda çok hevesli ,seni teşhissiz bırakmazlar .
YA ÇARESİZSİZİNİZ YA DA ÇARE SİZSİNİZ
Benim Hayatımı Yargılamadan önce ..
Benim ayakkabılarımı giy
ve benim geçtiğim yollardan,
sokaklardan, dağ ve ovalardan geç .
Hüznü, acıyı ve neşeyi tad...
Benim geçtiğim senelerden geç,
benim takıldığım taşlara takıl,yeniden ayağa kalk
ve aynı yolu tekrar git, benim gittiğim gibi !!
Ancak ondan sonra BENİ YARGILAYA BİLİRSİN
PANİK ATAK NEDİR?
Hiçbir sebep yokken aniden beliren ve zaman zaman tekrarlayan türde, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir.
Panik Atak, birdenbire başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en yoğun düzeye çıkar; çoğu zaman 15 dakikadan kısa süre (seyrek olarak da 1 saate kadar) devam ettikten sonra kendiliğinden geçer. Panik atak her an her yerde olabilir. Uykudayken bir anda dehşet içinde kalktığınızda da panik atak geçiriyor olma ihtimaliniz yüksektir. Panik atak geçiren insanlar kalp krizi geçirdiğini ya da delirdlğini sanarlar.
Panik Atağın Belirtileri Nelerdir?
Bir Panik Atakta aşağıdaki belirtilerden en az 4 ya da daha fazlası aynı anda eşlik etmektedir.
Çarpıntı, kalbin hızlı atmaya başlaması
Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma
Terleme
Yoğun ölüm korkusu
Titreme ya da sarsılma
Baş dönmesi, sersemlik, düşecek ya da bayılacak gibi olma
Nefes darlığı ya da boğulur gibi olma
Soluğun kesilmesi
Uyuşma ya da karıncalanma
Üşüme, ürperme ya da ateş basması
Mide bulantısı ya da karın ağrısı
Kontrolünü kaybetme ya da çıldırma korkusu
Kendini ya da çevresindekileri tuhaf ve farklı hissetme
Kaynak: www.e-anksiyete.com
Yetkileriniz
Yer imleri