DEHB hastalığı uykusuzluğa sebep olur mu ?

[Demirherif]

Merhaba , ben 18 yaşımdayım ve bende DEHB var ayrıca uyku düzenimde de bozukluk var , Aklımdaki soru ise ; Bendeki uyku bozukluğu DEHB kaynaklı mı , farklı bi sebepten mi ?

[Recep]

Psikolojik sorunlar bütündür yani DEHB sayılabilir. Neden sordunuz ki?

[dreamer8]

Bazı insanların uyku ile hiçbir sorunları yokken bazıları çok zor uyur. 18 yaşındasın, enerjin yüksek. Kendini yeterince yormazsan uyumakta zorlanabilirsin. Fiziksel olarak enerji harcamalısın. Yorulan beden uykuya kolay dalar. Ayrıca zihninde dersler, sevgili, yalnızlık, parasızlık vs. sıkıntılar dönüp duruyorsa bunlar da uyumanı zorlaştırır. Bütün DEHB ler uyuyamıyor diyemeyiz, genelleme yapamayız, çok güzel uyuyanlar var çünkü. İyi uykular dostum.