Babam kullanıyordu bir ara.
Faydasını görmüş gibi gelmedi bana.
Kişiden kişiye degişiyor olabilir..
Arkadaşlar balık yağı kullanıpta fayda göreniniz var mı?
Babam kullanıyordu bir ara.
Faydasını görmüş gibi gelmedi bana.
Kişiden kişiye degişiyor olabilir..
Anladım,sağolun cevap için.
ne için kullanıcaksın
Ben antidepresan niyetine kullanmak istiyorum doğal olduğu için.
Omega3'ün insan psikolojisinden tutunda kalp sağlığına kadar yeri çok büyük, bir çoğumuz bundan bihaberiz...
mesela ben kan değerlerime baktırdığımda ki, bunu sağlık ocakları vs. hastaneler yapmıyor özel olarak baktırılıyor bildiğim kadarıyla, müthiş bir düşük değer çıkmıştı. Bazen bunu gıdalardan temin etmek mümkün olmuyor, yanlış pişirme vs. sebeplerden ötürü, o yuzden psikolojik sorun yaşayan herkesin yaptırması gereken bir tahlil.. omega haplarıda sıradan ve bilinçsiz alınmamalı piyasadaki bazı isimli markalara oldukça yüksek fiyatlı fakat gerekli omegayı almak için adeta avuc avuc hap yutmanız gerekiyor, bu takviyelerde epa dha oranı çok çok önemlidir.
Balık yağı, balık yiyemeyenler için kullanılmalı diye biliyorum. İnsanlar kapsül şeklinde günlük kullanmayı tercih ediyor. Bence haftada en az bir gün akşam yemeğinde balık tüketilirse yeterli olacaktır.
HAYALPEREST
Yer imleri