Sosyal fobi ile çekingen kişilik bozukluğu arasında ne fark var? ben sosyal fobi için tedaviye başladım ama çekingen kişilik bozukluğu belirtilerinin de bende olduğunu gördüm ne yapmam gerekir tedavileri arasında fark var mı? ayrıca çekingenlik kişilik bozukluğu tedavisi görmem gerekir mi? bilgilendirirseniz sevinirim
PsikoLog değilim ama tavsiyem sorun odakli ilerle tanilar herzaman karışık ve net olmaz özellikle bu tarz sorunlarda. Sorun odakli dan kastım. Bir ortam içinde sıkılır utanir misiniz bir yere tek gitmez misiniz birinin yüzüne bakarken konuşamaz misin sorunları liste yap ve aşmak için alternatifler türet yardım al fikir al. Kitaplar oku filmler izle. Bu şekilde daha somut şeyler yakalarsiniz. Sanırım. Fikirlerim bu doğrultu da.
Ona çok acıyordum, hiç mi âşık olmamıştı acaba, sevdiği biri yok muydu?
Yer imleri