Bilişsel Davranışçı Terapi, ruhsal hastalıklar çerçevesinde yapılan çalışmalar ve araştırmalar sonucu ortaya çıkmış, bilimsel temellere dayanarak etkinliği kanıtlanmış olan bir psikoterapi türüdür. Bilişsel terapi seansları diğer birçok terapi kuramının aksine yapılandırılmış şekilde ilerler. Yani her seans üzerinde durulacak olan noktalar hasta ile beraber belirlenir ve hastanın sorunlarının öncelik sırasına göre bir tedavi planı oluşturulur. Hedefte güncel sorunlar vardır. Kişinin o anda yaşadığı güncel sorunlar ve bu sorunları başlamasına ve sürmesine neden olabilecek etkenler değerlendirilir. Ancak bilişsel davranışçı terapi sırasında, hasta yalnızca güncel sorunlarının çözümü için beceri kazanmakla kalmaz, aynı zamanda yaşamını gelecekte etkileyebilecek olan diğer problemleri çözme becerisi de kazanır. Terapi sonunda hasta artık kendi terapisti haline gelmiş olur ve öğrendiği becerileri yaşam boyu kullanma alışkanlığı edinir. Bu nedenle bilişsel davranışçı terapi görmüş olan hastalarda, gelecekte hastalığın tekrarlama oranı oldukça düşüktür.losstar Nickli Üyeden Alıntı
(internetden alıntı)
Alıntı
Yer imleri