sesimi duyan kimse var mı ?

[ege21]

herkese merhaba iyi geceler. Bu konuyu açıp okuyan herkese de çok teşekkür ederim.
benim içinden çıkamadığım ne olduğunu da anlayamadığım bir durumum var. mesela bu yazıyı yazarken bir yandan da kafam da nasıl intihar etsem yada intihar etsem ne olur ? vb sorular var.
hayatım kötü değil hatta iyi durum da maddi yönden de bir memnuniyetsizliğim de yok. yani başka insanların "hayatın da her şey tam, çok güzel" dedikleri bir hayat yaşıyorum ama bunlara rağmen ki mutlu olmaya etkisi nedir bilmiyorum, çok mutsuzum nefes alamıyorum. Bazen gözümü kapatıp kendimi havuzun - denizin dibinde otururken hayal ediyorum sanki huzurlu olduğum tek yer orası gibi. ailemi çok seviyorum, onlar da beni çok seviyor en azından yaptıklarından bunu görüyorum. Birkaç yıl öncesini hatırlayamıyorum nasıl olduysa bir anda kafamdaki her şey silindi. aslında son zamanlarda cümle bile kuramıyorum konuşma becerimi de yavaş yavaş kaybediyorum dilim dönmemeye başladı. aileme söyleyemiyorum ve arkadaşlarıma da çünkü onlar beni her zaman -keşke senin gibi olabilsek -sen mükemmelsin gibi kelimelerle tarif ediyorlar ama deyilim hiç bir zaman da olmadım. geceleri uyurken gözümü kapatıp öldüğümü düşünüyorum, nasıl intihar edeceğimi düşünüyorum 3 yıldır hep bunu düşünüyorum ama hiç bir zaman denemedim. fakat son 1-2 aydır çok yoğun baskı oluşturdu bu düşünce üzerim de her an bir şeyler yapacakmışım gibi hissediyorum. lütfen okuyan ve ilgilenen birileri varsa cevap verebilir mi? iyi geceler. teşekkürler.

[protagonist]

Merhabalar, çok zor ölüm düşüncesi ile yaşamak. Ama tek başına mücadele etmek yerine sevdiklerinizle paylaşmak bir sosyal destek bulmak, bir uzman yardımı almak bu süreçte yardımcı olabilir. İntihar fikri hiçbir şeye çözüm değil, intihar bazen bir rahatsızlığın belirtisi olarak da meydana gelebiliyor. Ne zamandır böyle, nasıl bir süreç işliyor, buna neden olan olaylar neler bunların fark edilip çözmlenmesi gerekebilir. Ayrıca sizi çevrenizin olduğundan farklı bilmesi, sizi baskı altında bırakabilir ve farklı davranmak insanı yorar zamanla. Sosyal ve uzman desteği bu süreçte yardımcı olacaktır, acil şifalar dilerim..

[bayraktaroglu.b]

birileriyle paylaşmaktan çekinme bırak senin hakkında ne düşünürlerse düşünsünler ki bence böyle seni mükemmel görmelerindense öbür türlü görmeleri çok daha iyi belkide seni sıkan bir şeyler vardır altında yatan bir şeyler vardır en azından bunları öğrenirsin