canım öncelikle hoşgeldin...
yaklaşık 1 yıldır bu sıkıntıyı yaşadığını söylemişsin..bu uzun bir süre...bunun panik atak mı depresyonmu olduğunu biz bilemeyiz..bunu ancak bir doktor anlayabilir...o nedenle biz uzmana gitmen gerek...
eğer son zamanlarda yaşadığın bişey olduğunu yazsaydın geçiçi bir durumdur belki diyebilirdim ama 1 yıldır var demişsin...özel doktora gitmen gerekmiyor canım...devlet hastaneleirnede gidebilirsin...ama bence doktora bir danış....
Yer imleri