Merhaba,
Bir arkadaşımın uzun süredir fazla uyku problemini çözmeye çalışıyorum.Kahve vs bu tür şeyleri denedik ama işe yaramadı.En geç 22:30'da yatıyor.Dersimiz 8:30da başlıyor.Kimi zaman uyanamayıp geç kalıyor.Oldukca hareketli ve neşeli ama kimi zamanlar okulda da uykulu oluyor.Akşam uykuya direndiği zaman kafasının düştüğünü söylüyor.Birkaç kez benimle mesajlaşırken uyukladığı bile oldu.
Sizce ne yapmalıyız.Ygs hazırlanıyoruz ve uyku oldukca engel oluyor