Antidepresan kullandığım dönemde uyku düzenim çok daha iyiydi. Yatağa girerken aklımdan sadece uyumak ve uyanmak gelirdi. Bıraktığım süre içerisinde sizinle benzer olan önceki halime geri dönmüş gibiyim. Uykusuzluk kısa vadede sorun çıkarmasa da sürekli az uyumak bünyeyi sürekli yorgun kılıyor. Yorgun olmasına rağmen durmayan zihin aktivitesi bedeni dinç kalmaya zorlarken, aşırı zorlanan vücut ağrı sızı yaparak kendini gösteriyor. İlaç kullanmak için mutlaka bir doktora başvurun. Bu uyku ilacı bile olsa. Hadi uyku düzenini sağladınız peki bu düzeni bozan bir rahatsızlığınız varsa ? Tekrar edip durur ne yazikki.
Yer imleri