arkadaşlar obsesif komplisif forumunda sizin içinde iyi gelecek bir konu var uygulayın geç kalmayın konu bukb den kurtulmanın bilinen en etkili yolunu anlatıyor dikkat. okb de depresyona benzer kurtulma benzer şartlar farklıdır ama uygulama aynı deneyin.yani kaygı bozuklukları içinde aslında tüm psikolojik sıkıntılar için geçerlidir bence herkes aynı şeyi söylüyor zaten. tek değişen panik atak geldiğinde nede olsa geçecek deyip okb gibi yeneceğinize inanın yöntem benzer sadece ama sadece uygulama aynı