yucelsozer Nickli Üyeden Alıntı
Stres, organizmanın bedensel ve ruhsal sınırlarının tehlikde hisedilmesi ve zorlanmasıyla ortaya çıkan bir gerginlik durumudur. Tehlike ile karşılaşınca canlı kendini korumaya kodludur. Eğer savaşabileceği türden tehlikeyse savaşır, savaşamayacağı türdense ondan kaçar. Organizmanın tehdit durumunda olduğu stres karşısında insanlarda hem bedensel hem psikolojik düzeyde bir dizi olay meydana gelir. Örneğin: gözbebekleri büyür, kas gerimi artar, kalp atış sayısı artar, kan basıncı yükselir, solunum sayısı artar, endişe vs...
Stresin olumlu yanıda vardır.Hayatın gerçeğidir aslında .Vucudumuzda ki kalbimiz kuvvetli kasları her saniyede ileri doğru iter ve temiz kanı vücüda pompalar.Yani kalbimiz yaşamımız için her saniyede bu işi başarıyla yapar. Bu tür yaşamımızda ki uygun dozda stres organizmada fiziksel ve ruhsal gelişmelere, büyümeye ve olgunlaşmaya yol açar. Ama stres genellikle olumsuz bir şey olarak düşünülür. Aşırı stres, insanı iş göremeyecek bir duruma getirip, ciddi sorunlar da yaratabilir. ..
alıntı
Yer imleri