Sayfa 2/2 İlkİlk 12
13 sonuçtan 11 ile 13 arası

Konu: Naçizane diyet günlüğüm

  1. #11
    Banned
    Üyelik tarihi
    Jan 2011
    Yer
    utopia
    Mesajlar
    1.391

    Standart

    Kilo almak vermekten inanin ki cok daha zor.Doktorumda tavsiyesi uzerine 5 kilo kadar almak istiyorum, fakat aylardir hic kilo alamadim.Sanirim genetik faktorler ve beslenme aliskanligim bunda buyuk rol oynuyor.Sebze agirlikli besleniyorum, ekmek sadece sabah kahvaltimda masaya geliyor, hamur isleri tuketmiyorum.Bu durumda sabirim kilo almayi beklemekte sacmalik

  2. #12
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Oct 2011
    Mesajlar
    110

    Standart

    Birde neyi ne kadar tuketiyosun o onemli mesela sabah kahvaltisinda ekmek tuketiyorum diyosun ama tabi 1 dilim bile yedigini sanmiyorum kisaca kus kadar yiyosun bence biraz istah acici bisiler alsan belki kilo alirsin

  3. #13
    Süper Moderatör 9 ŞUBAT - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Oct 2007
    Mesajlar
    9.135

    Standart

    Alıntı Kimene Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Kilo almak vermekten inanin ki cok daha zor.Doktorumda tavsiyesi uzerine 5 kilo kadar almak istiyorum, fakat aylardir hic kilo alamadim.Sanirim genetik faktorler ve beslenme aliskanligim bunda buyuk rol oynuyor.Sebze agirlikli besleniyorum, ekmek sadece sabah kahvaltimda masaya geliyor, hamur isleri tuketmiyorum.Bu durumda sabirim kilo almayi beklemekte sacmalik

    Bence kilo almada veya vermede ,psikolojimizin iyi veya bozuk olması buyuk oranda etkiliyor.Morali iyi olanlarda kilo almak çok daha kolay oluyor .
    YA ÇARESİZSİZİNİZ YA DA ÇARE SİZSİNİZ

    Benim Hayatımı Yargılamadan önce ..
    Benim ayakkabılarımı giy
    ve benim geçtiğim yollardan,
    sokaklardan, dağ ve ovalardan geç .
    Hüznü, acıyı ve neşeyi tad...
    Benim geçtiğim senelerden geç,
    benim takıldığım taşlara takıl,yeniden ayağa kalk
    ve aynı yolu tekrar git, benim gittiğim gibi !!

    Ancak ondan sonra BENİ YARGILAYA BİLİRSİN

Sayfa 2/2 İlkİlk 12

Benzer Konular

  1. Psikiyatrideki Günlüğüm
    By Selina in forum Paylaşım Köşesi
    Cevaplar: 76
    Son Mesaj: 11-06-2014, 05:54 PM
  2. diyet yemekleri
    By olvido in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 10
    Son Mesaj: 10-06-2008, 01:49 PM
  3. Psikolojik Destekli Diyet
    By 9 ŞUBAT in forum Obezite
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 28-03-2008, 01:39 PM
  4. kan grubuna göre diyet
    By BeYaZ_KeLeBeK in forum Paylaşım Köşesi
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 26-03-2008, 08:10 PM
  5. bu diyet aklınız içn:)
    By biricik in forum Sağlık
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 12-12-2007, 04:05 PM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •