9 sonuçtan 1 ile 9 arası

Konu: Reçetesi olan var mi?

  1. #1
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Oct 2012
    Mesajlar
    3

    Question Reçetesi olan var mi? TEMBELLİK Mİ,ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK Mİ?

    REÇETESİ OLAN VAR MI? Öğrenilmiş çaresizlik durumunda uzun süre yaşayanların duygularıda zayıflar.Uzun süre acı çeken,ondan kurtulmak için çabaladığı halde başaramayan insan,o acıyı kabullenir,onunla yaşamayı öğrenir.Yaşama sevincini kaybeder.Öğrenilmiş çaresizlik canlıları sadece psikolojik değil,biyolojik olarak da çökertmektedir
    Aslında konuyu açmam gerekecek sanırım.SORUNUM ŞU: .2 yıl önce günde 25 saat !! çalışan ,motivesi tam biri iken...büyük yıkılışların ve de travma sonrası depresyonun etkisi ile,işe,çok ihtiyacım olduğu halde Tam bir eylemsizlik hali hakim üzerimde.tabiri caizse" ölü toprağı serpilmiş" üzerime.
    hiçbir şey,ama hiç bir şey motive etmiyor.Bilgi,birikim,hayat tecrübesi ne ararsanız full.Sadece eyleme geçemiyorum.Beynime de söz geçiremiyorum.Sorunum belli.Çözüm yok yada ben öyle sanıyorum.Acaba daha dip noktayı görmedimmi?
    Ekli Resimler Ekli Resimler
    Konu oktay tarafından (12-10-2012 Saat 03:33 AM ) değiştirilmiştir.

  2. #2
    Cahillik Dönemi elmaelma - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2010
    Mesajlar
    708

    Standart

    En dipte olduğunu anlamak için yukarı değil aşağı bakmak gerekir diye düşünüyorum. Çıkmak içinde haliyle çaba harcamanız(sıçramanız) gerekir. Çabanız sonuç vermiyorsa yönteminiz yanlış olabilir mi sizce?
    HAYALPEREST


  3. #3
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Oct 2012
    Mesajlar
    3

    Standart

    elmaelma TEŞEKKÜR ederim... EVET teşhis doğru........tam tesbit için özel bir durumdan yola çıkalım.Ticari bir Araç almak istiyorsunuz ( araç ile satış yapan bir esnaf) diyelim.Ürün,müşteri,toptancı,zemin hazır.Fakat araba alamıyorsunuz.Paranız yok.Vadeli olsun diyorsunuz "ok " diyor satıcı.Peşin ver atıyorum 3000 lira diyor.Siz de var 1000 lira.Eksik olan 2000 lirayı bulmak için yapmadığınız şaklabanlık eziklik zelillik kalmıyor,sonuçta bulamıyorsunuz.Arkanızdan dedikodular bile yapılıyor.BU DURUMUN ONLARCA KEZ TEKRARINI DÜŞÜNÜN.11'nci ye teşebbüs edermisiniz.Öğrenilmiş çaresizlik burada başlıyor.İMLA ve ANLAM hataları için özür dilerim hem klavye hemde kafam çok bozuk.Gece sabaha kadar uyuyamıyorum,gündüz ise malum sefil ve çok sağlıksız bir uyku....................

  4. #4
    Cahillik Dönemi elmaelma - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2010
    Mesajlar
    708

    Standart

    Aynı yerde aynı şekilde denemek amacı almaktan çok takıntı haline getirir. Buda almak için geçerli bahane bulamadığınızdan olabilir. Mesela yerinizden kalmak istiyorsunuz(eylemsizlik) geçerli bahaneniz olmadığı sürece on defa deneseniz(doğrulsanız) bile bu gerçekleşmeyecektir. Yaşadığınız ve sizin dep. halinde olmanıza neden olan olay sonucu, siz kalktıktan sonra ne yapacağınızı değil, ne zaman düşeceğinizi düşünüyorsunuz bence. Tekrarlayan ne zaman düşeceğim düşüncesi bahsettiğim kalkmak için olan geçerli bahaneyi oluşturmanıza size engel oluyor. Ben sizin bir şekilde o nokta da takılı kaldığınızı düşünüyorum. Sizce?
    Konu elmaelma tarafından (12-10-2012 Saat 04:40 AM ) değiştirilmiştir.
    HAYALPEREST


  5. #5
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Oct 2012
    Mesajlar
    3

    Standart

    Artık hastalık,rahatsızlık ne derseniz deyin (Öğrenilmiş çaresizlik,öğretilmiş çaresizlik,atalet,melankoli vs.)..hatta tembellik. Teşebbüs ettiğim her girişimde ( abartısız ) olumsuz sonuç alıyorum. "Aynı yerde aynı şekilde denemek amacı almaktan çok takıntı haline getirir." bu tesbitinizi düşüneceğim..Alternati yollar aranabilir." "On defa deneseniz(doğrulsanız) bile bu gerçekleşmeyecekti"" bu tesbitiniz de tamam. "siz kalktıktan sonra ne yapacağınızı değil, ne zaman düşeceğinizi düşünüyorsunuz bence. " Bu cümlenizi düşüneceğim.. " geçerli bahane " cümlenizi açarsanız sevinirim.Bu yazı çok uzundu kırparak bu hale geldi.Uzun yazmak yarına inşaallah.SON SÖZ:Yukarıdaki yazınız bayağı düşündürücü ve hemen cevap verilebilecek bir yazı değil.

  6. #6
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Nov 2010
    Mesajlar
    301

    Standart

    İlk harf benden:

    E
    Sorumlusu benim... Özür dilerim ! Teşekkür ederim !

  7. #7
    Cahillik Dönemi elmaelma - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2010
    Mesajlar
    708

    Standart

    Tembellik kısaca hareket etmeyi istememek. Bu isteksizliğin sebeplerinden biride istenilen sonucu alamama(başarısızlık) korkusudur. "büyük yıkılışların ve de travma sonrası" bu korkuyu edindiğinizi düşünüyorum. Yapmak istedğiniz bir işte tam işinize yoğunlaşmak ve bir sonraki adımı düşünmek yerine (geçerli bahane), başarısız olurum düşüncesi sizi sarıyor ve diğerlerinin önüne geçiyor. Çoğuzaman bu tekrarlaya düşünce o anki stres ve endişe uzaklaşmak için vardır. Öğrenilmiş çaresizlikte skıntılı durumun(stres e neden olan) bu düşüncenin tekrarlanmasıyla giderildiği düşünülürken harekete geçme isteğinin oluşturulmasına engel olur. Bu durumdan kurtulmak için çaresizliğin getirdiği depresif halden kurtulmak gerekir diye düşünüyorum.Depresfi halden kurtulmak için ilk adımı bu durumun farkına vararak atmış sınız bence. Belki bundan sonraki tek ihtiyacınız başarıyla sonuçlandırdığınız bir örnek.
    HAYALPEREST


  8. #8
    Banned
    Üyelik tarihi
    Jan 2012
    Yer
    Heryer Hicbiryer
    Mesajlar
    439

    Standart

    Alıntı shafak Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    İlk harf benden:

    E
    Ya Shafak senin bu EFT olayini cok taktir ediyorum ... Fakat benim icin makbul EFT banka hesabima yapilandir

  9. #9
    Cahillik Dönemi balık - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2009
    Mesajlar
    662

    Standart

    Yaşadığınız ve sizin dep. halinde olmanıza neden olan olay sonucu, siz kalktıktan sonra ne yapacağınızı değil, ne zaman düşeceğinizi düşünüyorsunuz bence.
    Kesinlikle çok yerinde bir tespit...
    Benim fikrim ise, kendine biraz zaman ver.
    Hayatı emen karanlık.

Benzer Konular

  1. Nişanlısı bencil olan ne yapmalı fikri olan var mı?
    By mister_no in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 12
    Son Mesaj: 19-07-2011, 11:54 PM
  2. Annelere Çocuklarıyla İyi Geçinme Reçetesi.
    By 9 ŞUBAT in forum Son Çocukluk Dönemi
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 08-05-2009, 06:42 PM
  3. Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 06-05-2009, 05:35 PM
  4. Aşk Reçetesi)))
    By YAĞMURR in forum Paylaşım Köşesi
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 11-01-2008, 11:44 PM
  5. Ihlamur; Bedenin ve Ruhun Reçetesi
    By mavigece in forum Bitkilerle Tedavi
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 07-12-2007, 09:21 AM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •