kendim için moralimi düzeltmek için düşündüğüm her olumlu düşünce bir zaman sonra takıntıya dönüşüyor yani mutsuzken mutlu olcam diye diye mutlu oldum ve şimdide bu kelime azıma takıldı sanki söylemeyince mutsuz olcakmışım gibi hissediyorum bu konu hakkında görüşlerini<z nelerdir