önc aklına böcekleri getir bayağı bi yoğun düşünceler olsun daha sonra böceği belli bi mesafeye bi arkadaşın koysun fakat zamanla mesafeyi azaltın en sonunda da böceği avucuna koy buna sistematik duyarsızlaştırma deniliyor Davranışcı watson uygulamış ve olumlu sonuç almış
Benim ' iktidar ' Olduğum Yürekte Kimse ' ihtiLaL ' Yapamaz..! Kimse Benim Mecburi istikametim DeğiL. Bende Kimsenin Cıkmaz Sokağı DeğiLim...
" BAKIN İŞINİZE ..."
senin ki iyimiş gene juliet ben çığlık çığlığa bağırıyorum hatta üniversitedeyken ceketime bi böcek konmuştu bağırış çığırış ceketi çıkarıp atmıştım kimse nedenini anlamamıştı hatta hocadan bile laf yemiştim koskoca kızsın elinle ittirsen düşer neden ceketini fln atıyosun die ama napayım herhalde içime fln girseydi baygınlık geçirirdim valla özeltle bu fobi geçmiyor ,kardeş kardeş yaşıyorum fobimle
gençler en güzel tedavi yöntemi ne biliyormusunuz. korkunuz la yüzleşmek.diğer korkular farklılık gösterebilir belki bu konuyla bağlantılı olarak.ama böceklerle aram iyi olduğu için söylüyorum.onlar malum allahın kodladığı yaratıklar yani insana durup dururken zarar vermezler.hatta bazıları hiç vermez.o çok ciddiyim önerimi yabana atmayın ve dediğimi uygulayın göreceksiniz.
ONU BULAN NEYİ KAYBEDER
ONU KAYBEDEN NEYİ BULUR
BEN DOSTLARIMI NE AKLIMLA SEVERİM
NE DE KALBİMLE SEVERİM
OLUR YA KALP DURUR AKIL UNUTUR
BEN DOSTLARIMI RUHUMLA SEVERİM
O NE DURUR NE UNUTUR
başkalarını bilmiyorum ama benim böcek fobimi tedavi edecek bir yöntem olduğunu sanmıyorum.uzakta görsem ürperiyorum sadece.ama ten teması olduğunda bayılcak gibi oluyorum.bağrış cağrış..sonra kendilerini göremiyorum.sanırım onlarda benden korkmuş oluyorlar.öldürülmelerinede karşıyım.onlarda canlı cünkü..en iyisi benden uzak olsunlar gözüme gözükmesinler..
aynı problem bende de vardı. ortamda olabilme ihtimalleri bile beni delirtiyordu. bir gece bi tane görsem günlerce uyuyamayıp sürekli üzerimde dolaşıyorlarmış gibi geliyordu. huzurum kaçıyordu. sonra üniversite de biyoloji bölümünü kazandım. ve böceklerle ilgi derslerimiz vardı. arazilere çıkıyorduk. devamlı beni korkutan şeye maruz kalıyordum mecburen. bir gün hoca bizden lab.a böcek getirmemizi istedi. yapamam dedim dersten bırakırım falan dedi. üç gün sonra evde böcek çıktı. koydum onu şeffaf bişeyin içine. masamın üstünde 3gün bakıştık resmen. sonra geçti korkum. hatta ilgi duymaya bile başladım.
Ben kendimi biliyorum..hiç bir kuvvet beni o hayvanlarla ten teması yapmaya ikna edemez.bırakında insanların biraz korktukları şeyler olmasına izin verin..o kadarda olcak yani .sonuçda makina değiliz..ayrıca benim kapalı yerde kalma korkumda var.asansörde kaldığım bir gün ortalığı fena karıştırmıştım..yıllarca bunları yenmeye çalıştım.ama beceremedim..eğer olmuyorsa fazla yüklenmeninde bir yararı yok.daha çok ruhen etkileniyorum.Ayrıca'' niye kendini ulaşılmaz görüyorsun''diye yazmışın.bunu anlayamadım hangi konuda ulaşılmaz olduğumu yazarsan sevinirim.dünyada en son ulaşılmaz olacak insan varsa o da benim.yazılarımdan şimdiye kadar anlamış olman lazımdı.
Konu belgin tarafından (04-03-2012 Saat 03:09 PM ) değiştirilmiştir.
[QUOTE=belgin;107885]Ben kendimi biliyorum..hiç bir kuvvet beni o hayvanlarla ten teması yapmaya ikna edemez.[QUOTE]
[QUOTE=belgin;107885]Ayrıca'' niye kendini ulaşılmaz görüyorsun''diye yazmışın.bunu anlayamadım hangi konuda ulaşılmaz olduğumu yazarsan sevinirim.dünyada en son ulaşılmaz olacak insan varsa o da benim.yazılarımdan şimdiye kadar anlamış olman lazımdı.[QUOTE]
Ben de yazdıklarına bakarak öyle söyledim zaten... Hatta son yazdığını gördükten sonra; o sorumu şöyle düzeltmek ihtiyacı duydum:
Neden kendini tanrılaştırıyorsun ?
Sorumlusu benim... Özür dilerim ! Teşekkür ederim !
karafatmaydı, elleye elleye seve seve geçiyo; onların bulunduğu ortamlarda takılın =)
Yer imleri