olayları gözde büyütmek.........

[yagmurr]

ben evhamlı biri olduğumu farkettim.Olaylar gözümde çok büyüyoyor.

en son yaşadığım örnek şu;2 hafta önce gece rahatsızlandım 15 kere falan istifra ettim.

2 hafta boyunca da,midem çok kalkıktı.doktora gittim ilaç kullandım,geçti.sayılır.

fakat şimdi sürekli yaşadıklarım geliyor aklıma,wc ye gidince istifra etmelerim, yatakta sinirden titiremelerim vs...bir şey yediğim zaman ya yine midem bulanırsa vs.....

bunların psikolojik olduğununda farkındayım.

nasıl aşacağım ben bunları,,,?? acil yardımlarınızı bekliyorum....

[Kimene]

Insan tatsiz tecrubeler yasadiginda haliyle etkisinde kaliyor..Sen yine iyisin, bir bir kac yil once bir gida zehirlenmesi yasadim.Ogun bu gundur asla disarda yemek yiyemiyorum.Hatta gecenlerde bir restoranin ascisi beni kovmaktan beter etti. Adamin yanina gidip;bunun icinde hangi malzemeler var, saat kacta pisti, tazemi vs vs. adam dayanamayip yeter be kardesim begenmiyorsan yeme senlemi ugrascam dedi

[goffee]

Eğer psikolojikse bunun sebebi çok fazla şeyi kafana takman olabilir.

[yagmurr]

ilk bulantı olayı psikolojik değil sonrasında oluşturduğu durum psikolokolojik

[goffee]

ilk bulantı olayı psikolojik değil sonrasında oluşturduğu durum psikolokolojik

Hastaydın yaşadın geçti gitti.
Bunu düşünmenin sana bir getirisi yok.
Yaşadıgın sıkıntıdan dolayı kendine acıma hali gibi birşey mi hisediyorsun?

[yagmurr]

üzerimdeki stresi atmaya çalışıyorum.bunun için sürekli bir meşguliyet arıyorum.Yoksa öbür türlü kendimi dinliyorum ...
umarım yakın zamanda düzelirim...

dün gizlice psikiyatrıdan randevu aldım.ama kendim aşıp bayramdan sonra iptal ettireceğim...