Spor Yapmak İçin motive OLamıyorum

[Kasım]

Merhaba,

Kilo sorunum var, fakat spor yapmak için motive olamıyorum. Daha önce düzenli spor yapıyordum. Fakat şimdi her gece yatarken sabah kalkacağım spor yapmak için diyorum ama sabah kalkıyorum sonra boşver diyorum bir türlü motive olamıyorum. sebebi ne olabilir.

[goffee]

İlgini çeken başka şeyler vardır ancak ikisinede zaman ayırabilrsin.
Zihnine ikisi içinde zaman ayırabilecegini söyle.
Ve birden yüklenme zihnine.
Bak bedenine demiyorum zihnine diyorum.
Çünkü önce zihnindeki sorunu halletmen lazım.
Gözün korkmuş belliki.
Tavsiyem ilk gün 3 dk dan fazla spor yapma.

[furoyd]

o zaman gece yap

[ByzByl]

Valla ben de iki gün yapıyorum zorlana zorlana, 3. gün bırakıyorum salıyorum, allahtan kilo sorunum yok :/