süt yoğurt muz gibi uyku getiren şeyler yesen faydası olmazmı ...ayrıca yatış pozisyonu da önemli...sağ tarafına yatman gerekiyor.
arkadaşlar uykum kaçtı, uyumak zorundayım, bana yardımcı olun lüfen, yarın ruh gibi dolaşacağım yoksa
süt yoğurt muz gibi uyku getiren şeyler yesen faydası olmazmı ...ayrıca yatış pozisyonu da önemli...sağ tarafına yatman gerekiyor.
inanın süt içtim, kitap okudum, ancak zihnim dimdik ayakta,ne yapacağmı şaşırdım tavsiye için teşekkürler
Valla ben de gözlerim yorulsun da uykum gelsin diye buraya takılayım dedim; aksine iyice açıldım. Başlıklar bitiyor nerdeyse ama benim uyku hak getire!!! Uykusuzluğun getirdiği bi salaklık var ama uykunun kendisi yok. Olsun her işte bi hayır vardır derler; bu siteyi de gerçek anlamda tanımaya başlamış oldum
YA ÇARESİZSİZİNİZ YA DA ÇARE SİZSİNİZ
Benim Hayatımı Yargılamadan önce ..
Benim ayakkabılarımı giy
ve benim geçtiğim yollardan,
sokaklardan, dağ ve ovalardan geç .
Hüznü, acıyı ve neşeyi tad...
Benim geçtiğim senelerden geç,
benim takıldığım taşlara takıl,yeniden ayağa kalk
ve aynı yolu tekrar git, benim gittiğim gibi !!
Ancak ondan sonra BENİ YARGILAYA BİLİRSİN
Yer imleri