şizofreni miyim

**Wolvi** · 27-02-2011

iyi akşamlar benim sorunum nişanlımı trafik kazasında kaybetikten sonra başladı sürekli onu görüyorum onun sesini duyuyorum sokağa çıktığımda bütün insanları ona benzetiyorum bu yüzden insanlarla olan ilişkilerimi de kestim yanlız içine kapanık biri oldum son zamanlarda. ben onunla konuşuyorum ama bunu kimseye söyliyemiyorum hayatım karardı sürekli aklımda o var dayanamıcak hale geldim.sizce bu durumun anlamı ne???????

**shafak** · 28-02-2011

Öncelikle başınız sağolsun ve geçmiş olsun! Sadece kuvvetli bir vurgun yemişsin. Vurgunlar şiddettine uygun olarak insan zihninde bir iz bırakırlar. Tabi bu; bireyin kişiliğine de bağlı olarak günlük hayata etki eder. Zihniniz o olaya ve artık hayatta olmayan o kişiye takılı kalmış. Bence bu durumun anlamı bu ...

. Gelelim muhtemel çözüm yollarına:

1- Zamana bırak. Zamanın iyi bir doktor olduğunu sananlar tarafından önerilir. Halbuki bu yanlış bir kanıdır ve zamana bıraktığınız psikolojik sorunlarınız gerçekten bir süre sonra etkisini kaybetmiş gibi görünür. Aslında olan; o sorunun içeride mayalanması ve yeni ve başka sorunlar oluşturmak üzere çimlenmesinden ibarettir. Verdiğiniz her verginin size yol-su-elektrik olarak döneceği gerçeği gibi; zamana bıraktığınız her sorun da size başka türlü sorunlar olarak dönerek hayatınızı zindana çevirmeye adaydır. Yaşadığımız ve nedenini bilemediğimiz bütün sorunlar geçmişte çözümlemeden ZAMANın iyileştirici kollarına(!)

emanet ettiğimiz sorunların tezahürüdür.

2- Bir uzmana görün. Mesela bir doktora git sana ilaç versin. Böylece zihnini uyuşturarak veya bazı beyin kimyalarını azaltarak veya çoğaltarak olayı daha çabuk unutmanı sağlasın. Çünki genel kanı; yaşanan sorunun senin beyin kimyalarındaki dengesizliklerden kaynaklandığı şeklindedir. İlaçlarla bunu düzeltmeye uğraşırlar. Aslında asıl halledilmesi gerekenin; beyin kimyalarındaki bu düzensizliği meydana getiren psikolojik sıkıntılar olduğu gerçeği hep gözardı edilir. Çünki o mıntıka karanlıktır.

3- Bir uzmana görün. Mesela bir psikoloğa git sana psikoterapi uygulasın. Tabi muayenehanesi/bürosu(?) kapatılmamış bir psikolog bulabilirsen. Sana sorununun üstüne üstüne gitmeyi, sorununla barışık yaşamayı, ona katlanmayı, o yokmuş gibi davranmayı, onu unutmayı veya ona karşı duyarsız olmayı öğretsin. Böylece seni rahatlatsın. Sorun da yukarıdaki yöntemlerde olduğu gibi çözülmeden; başka sorunlara dönüşmek üzere bilinçaltının o son derece verimli topraklarında çimlenmeye bırakılsın.

4- Yaşadığın bu vurgunun izlerini gerçekten silecek yöntemlere vakıf birini bul ve sorunundan tamamen kurtul. İşte bütün sorun bu birini bulmakta.... Zayıf bir ihtimal de olsa; şansın varsa bu yöntemleri bilen ve uygulayan bir psikolog/psikolojik danışman bile bulabilirsin.

. Sevindirici olan; bu ve benzeri vurgunların(başka bir deyişle travmalar) izlerini gerçekten temizleyen yöntemlerin gerçekten var olduğu.... Sorun ise bunların psikiyatr ve psikologlar tarafından: 1-hiç bilinmiyor 2- biliniyor fakat duygusal(!) nedenlerle şiddetle reddediliyor 3- biliniyor ve kabul ediliyor fakat sadece klasik psikoterapi yöntemlerine yönelik el alışkanlıklarından dolayı ciddi bir şekilde kullanılmıyor olmasıdır.
,
Her ne kadar genel yaklaşım bu ise de; az da olsa kaideyi bozmayan istisnalar mevcuttur. Ve umarım bunlardan birine rastlarsın. Yoksa gerçek çözümü başka mecralarda aramak zorundasın.

**psikomen** · 28-02-2011

şizofreni degilsin bence bir uzamana git yaşadıgın şey hiç kolay birşey degil bunların olması gayet normal git yardım al

**elmaelma** · 01-03-2011

Bu olay sizi çok etkilemiş etkisi de uzun sürecektir bu gibi olaylardan sonra şizofreni gibi hastalıkların gelişmesi azda olsa mümkün biraz yaşlada alakalı eğer yaşantınızı olumsuz yansıyorsa bir dr ye gitmeniz iyi olur.

Hydra · 01-03-2011

Sevgili shafak;

''1- Zamana bırak. Zamanın iyi bir doktor olduğunu sananlar tarafından önerilir. Halbuki bu yanlış bir kanıdır ve zamana bıraktığınız psikolojik sorunlarınız gerçekten bir süre sonra etkisini kaybetmiş gibi görünür. Aslında olan; o sorunun içeride mayalanması ve yeni ve başka sorunlar oluşturmak üzere çimlenmesinden ibarettir. Verdiğiniz her verginin size yol-su-elektrik olarak döneceği gerçeği gibi; zamana bıraktığınız her sorun da size başka türlü sorunlar olarak dönerek hayatınızı zindana çevirmeye adaydır. Yaşadığımız ve nedenini bilemediğimiz bütün sorunlar geçmişte çözümlemeden ZAMANın iyileştirici kollarına(!) emanet ettiğimiz sorunların tezahürüdür.''

Bilimsel çalışmalar beynimizde sağ bölge putamen pallidum bölgesinde zaman/unutma çıkarımı üzerine değerlendirmeler sonucunda zamanla sevgi ile ilgili olan bölgenin etkisinin azaldığını göstermiştir. Bu yüzden yazdığınız birinci madde bilimsel çizigiyi aşmaktadır. Nitekim yapılan kontrollü deneyler neticesinde söylediğinizin tam tersi çıkarımlar bulunmuştur. Haricinde oluşan patolojik ruh durumları bölgenin işlevselliğini korumasını sağlayabilir. Açıklamanız bu anlamda yüzeysel geldi.

''2- Bir uzmana görün. Mesela bir doktora git sana ilaç versin. Böylece zihnini uyuşturarak veya bazı beyin kimyalarını azaltarak veya çoğaltarak olayı daha çabuk unutmanı sağlasın. Çünki genel kanı; yaşanan sorunun senin beyin kimyalarındaki dengesizliklerden kaynaklandığı şeklindedir. İlaçlarla bunu düzeltmeye uğraşırlar. Aslında asıl halledilmesi gerekenin; beyin kimyalarındaki bu düzensizliği meydana getiren psikolojik sıkıntılar olduğu gerçeği hep gözardı edilir. Çünki o mıntıka karanlıktır.

3- Bir uzmana görün. Mesela bir psikoloğa git sana psikoterapi uygulasın. Tabi muayenehanesi/bürosu(?) kapatılmamış bir psikolog bulabilirsen. Sana sorununun üstüne üstüne gitmeyi, sorununla barışık yaşamayı, ona katlanmayı, o yokmuş gibi davranmayı, onu unutmayı veya ona karşı duyarsız olmayı öğretsin. Böylece seni rahatlatsın. Sorun da yukarıdaki yöntemlerde olduğu gibi çözülmeden; başka sorunlara dönüşmek üzere bilinçaltının o son derece verimli topraklarında çimlenmeye bırakılsın.''

Söz konusu yazılan ilaçların beyinde ki nörotransmitterler üzerinden etki ettiğini bir hekim, konu uzmanı daha iyi bilecektir. Temel de yatan psikolojik problemin nörotransmitter dediğimiz habercilerin fizyolojik olarak azalımı ya da artımı ile söz konusu olacaktır. Bu anlamda hasıl olan psikolojik problemin tabi kide ilaçla çözümlenmesi gerekecek. İlaçlar sihirli iksirler değil. İlaç problemi yaşayan kişiyi belli bir düzleme getirir. Devamında yapılacak olan psikoterapi ile kişi bu durumdan sıyrılır. Ama ilaç kullanımını kesinlikle saf dışı bırakamayız. Günümüzde sadece ilaç yazıp gönderen hekimler var ama bu genelleme yapmayı gerektirmez. Söz konusu disiplin multidisiplindir. Hekim, psikolok omuz omuza çalışır. İki disiplinde durumu sadece kendi halletmeye çalışmaz. Burada ''ilaç versin, beynin uyuşsun'' şeklinde sözlerle uzun uzun cümleler kurarsak yardım amaçlı bilgi almaya çalışan insanları yanlış yönlendirip, hekimlere gitmesini engellemiş olursunuz. Aksine insanları sogulamayı, verilen ilaçları neden aldığını sormayı öğretirsek sanırım daha iyi mesajlar vermiş olacağız. Maddeler bu yüzden ön yargılı ve bilgi anlamında teknik hatalar ile dolu. Alan ile ilgili bilgilendirme yapacak iseniz (şizofren değilsin demişsiniz) lütfen teknik bilgi bakımından yazdıklarınızı kontrol ediniz.

Burada kimseyi korumuyorum. Bahsettiğiniz üzere ilaç yazıp gönderek hekim arkadaşlarım var. Ama bunlar soru soran insanlarda ön yargı oluşturarak onları yanlış yönlendirmek (isteyerek yapmadığınızı düşünüyorum) yanlış olacaktır.

''4- Yaşadığın bu vurgunun izlerini gerçekten silecek yöntemlere vakıf birini bul ve sorunundan tamamen kurtul. İşte bütün sorun bu birini bulmakta.... Zayıf bir ihtimal de olsa; şansın varsa bu yöntemleri bilen ve uygulayan bir psikolog/psikolojik danışman bile bulabilirsin. ''

Önce hekime gitmeli. Hekim gerekli muayeneyi yaptıktan sonra psikoterapi için hastayı yönlendirimde bulunması gerekir. Direk olarak yönteme vakıf olmayan biri yöntemi iyi yapacak birine başvurmak için gayret göstermesi zaman ve umut kaybettirmekten başka bir şey yapmaz. Nasıl ki ereksiyon problemi olan biri önce üroloji gidip sorun fizyolojik (somatik) değilse üroloji tarafından psikiyatriye yönlendirilmesi gerekiyorsa bu arkadaşımızında aynı şeyi yapması gerekir.Çünkü zaman kaybetmek kötüdür. Zaman kaybetmek umut kaybetmeyi beraberinde getirir. Bir yerden başlamalıyım diyerek üroloji kliniğine gidilmeli. (örnekte)

Umarım yanlış anlamazsınız. Amacımız bilgilendirme yapmak. SAygılar

**shafak** · 05-03-2011