yüksek basınçlı maske kullanmadan da uyku apnesinden kurtulmanın ya da azaltmanın yolları var. üst solunum yollarındaki kasların egzersiz ile güçlendirilmesiyle obstruktif apneler engellenebilir. bu linkte konuyla alakalı daha fazla bilgiye erişebilirsiniz:
http://b0d37fsgybnnp7d3vbnvoosgdx.ho...t/?tid=PHOENIX
Yer imleri