5 sonuçtan 1 ile 5 arası

Konu: Kadınlarda ayrılık hormonu

  1. #1
    Karar Dönemi masiyas - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Feb 2011
    Mesajlar
    125

    Red face Kadınlarda ayrılık hormonu

    Kadınlarda ayrılık hormonu
    Kadınların yüzde 73’ü ayın 10 gününü regl dönemine bağlı olarak sıkıntılı geçiriyor. Bu dönemde yaşanan sıkıntılar fiziksel olmaktan çok ruhsal ve davranışsaldır. Genellikle şu ifadelerle sıklıkla karşılaşılır: “Mutsuzum, eşim beni hiç anlamıyor, kendimi çirkin hissediyorum, sürekli bir şeyler yemek istiyorum, midem bulanıyor, başım ağrıyor, işe gitmek istemiyorum...” Bunların sebebi bu dönemde ortaya çıkan hormonal sorunlardır. Psikiyatride “premenstrüel disforik sendrom” olarak adlandırdığımız bir tablodur. En büyük özelliği anlam verilmeyecek şekilde bir davranış değişiminin yaşanmasıdır.

    ‘ÖZEL İSTATİSTİKLER’
    Amerika’da yapılan araştırmaya göre adet dönemindeki ruhsal sorunlar toplumun yüzde 2-10’unu etkiliyor.

    • Orta dereceli semptomlar ise toplumun yüzde 30-80’inde görülür.

    • Belirtilerin ortalama görülme yaşı yirmidir.

    • Bir araştırmada kadınların yüzde 7,5’inin bu dönemde işe gitmediği saptanmıştır.

    • Bu alanda yapılan bilimsel bir araştırmada, hastaların yüzde 65’inin birinci dereceden akrabalarında majör depresif bozukluk olduğu ortaya çıkmıştır

    Bu dönemde gerçekleşen yoğun hormon değişikliği sebebiyle kadınlar bazen aşırı duygusal, bazen aşırı öfkeli, bazen ise aşırı kaygılı davranabiliyor.

    İLİŞKİYE DUYGUSAL DARBE
    Bu nedenle ilişkilerde bozulmalar yaşanabiliyor. Çünkü erkekler bu dönemlerde kadınların yaşadıklarını abartı ve nazdan ibaret görebiliyorlar. Bilindiği gibi bu dönemde kadınların vücutları su topluyor ve şişiyor. Yüzde ve vücutta akneler oluşuyor. Regl döneminde bazen aşırı terleme de görülebiliyor. Hem değişen hormon seviyeleri hem de fiziksel özellikler sebebiyle kadınlar normalde olduğundan daha kötü bir görünüşe sahip olduğuna inanıyor. Bu durumda kendini değersiz hissetmeye başlıyorlar. Bu da ilişkiyi zedeleyebiliyor. Sırf bu dönemin mantığını kavrayamayıp, yardım almamaktan dolayı boşanabilen eşler olabiliyor. Çünkü adet dönemi kadını neredeyse tamamen değiştiriyor. Regl dönemindeki duygusal iniş çıkışlar, adapte olunamadığı taktirde ilişkiyi bitme noktasına getirebiliyor.

    YAKLAŞIM NASIL OLMALI?
    • Bilinçli ve bilgili olmak ilk adımdır. Bu dönemde yaşananları eşlerin karşılıklı paylaşmaları ve nasıl davranacakları hususunda işbirliği yapmaları önemlidir. Bu dönemde daha çok sıvı tüketmek, sebze-meyve yemek, yürüyüşler yapmak, ortamı sakinleştirmek, kahve ve kafeinli içkilerden uzak durmak, gevşetici bitki çayları içmek faydalı olacaktır. Eğer durum eşlerin başa çıkabileceği gibi değilse psikiyatri uzmanından yardım alınmalıdır. Adet dönemi sendromunun hormonal bozukluk olduğunu unutmamalı. Bu sendromun sebebi her ne kadar hormonal olsa da tedavisi psikiyatriktir. En etkili ilaçlar antidepresanlardır. Beraberinde kalsiyum, magnezyum, A, E ve B6 vitamin takviyesi yapılabilir. Bu sendromun tedavisi adet döneminde başlayıp bitmez. Bu bozukluk için hem ilaç tedavisi hem de psikoterapi daha kalıcı çözümler sunar.

    Bu belirtiler varsa uzmana görünün
    • Mutsuzluk, karamsarlık, sürekli ağlama

    • Ölme isteği, intihar fikirleri

    • Çaresizlik hissi

    • Ciddi kaygı ve gerginlik

    Duyguların birden/aniden değişmesi

    Öfke kontrolsüzlüğü, aşırı sinirlilik

    • Tahammülsüzlük

    Daha önce yapılan aktivitelere artık ilgi duymama

    • Enerji yoksunluğu, sürekli yorgunluk, rehavet, bezginlik

    • İştah kapanması ya da tam tersi aşırı yeme, belli başlı yiyecekleri aşerme

    • Uykusuzluk, aşırı uyku

    • Unutkanlık

    • Boğulma, kontrolden çıkmış gibi hissetme

    • Çarpıntı, terleme, baş ağrıları, eklem ve kas ağrıları, kilo alımı, ses ve kokulara aşırı hassasiyet, aşırı şişkinlik ve göğüslerde hassasiyet


    Star Gazetesi
    Adnan ÇOBAN

  2. #2
    Süper Moderatör Selina - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Apr 2009
    Yer
    Berlin
    Mesajlar
    1.944

    Standart

    güzel bir paylasim tesekkür ederim masiyas


  3. #3
    Cahillik Dönemi chenn - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Mar 2009
    Mesajlar
    838

    Standart

    kesinlikle çok doğru hepsi..kadın olmak ne zor yav..erkeklerin hç derdi yok..regl bzm doğum bzm..tüm acılar bzm
    herşey güzel olacak..herşey güzel olacak..herşeeyyyyyy.....

  4. #4
    Karar Dönemi okur-yazar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2011
    Mesajlar
    133

    Standart

    halinizden şikayet etmeyin...
    teşekkür ederim ALLAH'ım...

  5. #5
    Karar Dönemi
    Üyelik tarihi
    Feb 2011
    Mesajlar
    36

    Standart

    bencede..cunku her seye ragmen kadin olmak cok guzel.. cunku hayatin icinde olan her sey ancak kadinlar oldugunda anlam kazaniyor yemek yemek su icmek bile.Bir kadinin elinden ictiginiz suyla kendi kendinize bardagi doldurup ictiginiz su arasindaki lezzet farkini anlaya biliyor musunuz?anliyorsaniz ne mutlu size.anlamiyorsaniz ne yazik ki yawamiyorsunuz... can dundar

Benzer Konular

  1. Kadınlarda menopoz Bölüm 2---SON
    By Hydra in forum Sağlık
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 03-10-2010, 06:18 PM
  2. Kadınlarda menopoz
    By Hydra in forum Sağlık
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 27-09-2010, 11:08 PM
  3. kortizol hormonu ve depresyonla ilişkisi...
    By therapi25 in forum Depresyon
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 05-05-2009, 03:54 PM
  4. Kadınlarda Depresyon .
    By 9 ŞUBAT in forum Depresyon
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 13-06-2008, 04:10 PM
  5. çalışan kadınlarda kilo problemi
    By 9 ŞUBAT in forum Meslekle (İşle) İlgili Problemler
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 09-12-2007, 09:30 PM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •