Psikozdamıyım acaba?

[Nevermind]

Uzun süredir antisosyal bir hayat yaşıyorum uyku düzenim bozuk gündüz uyuyor gece yaşıyorum sabah uyuyorum.. sürekli bilgisayar başında ve tv başındayım başkada birşey yapmıyorum.. inanılmaz bir sinir var üzerimde zaman zaman bilincimin kaybolduğunu düşünüyorum zaman zaman Kendimden korkuyorum kısaca.. antidepresanları kullanmıyorum doktorada gitmiyorum ve artık gitmek istemiyorum.

bilgisi olan arkadaşlar sizce psikozamı girdim ben

yardımcı olursanız sevinirim..

Saygılar..

[balık]

Uzman değilim Ben psikozluk bir durum göremedim. Sadece düzenini biraz bozmuşsun. Uyku saatlerini bozduğu zaman insan tam olarak dinlenemiyor, gündüz uyusa dahi devamlı uyku isteği ve hali oluyor üstünde.
Sinir halin de şu sıralar sürdüğün yaşam düzeninden olabilir. Sonuçta tam dinlenemiyorsun, insanlarla görüşmüyorsun ve tv, bilgisayar başındaymışsın devamlı. Bilgisayar tv vblerinin başında uzun süre kaldıkça üzerindeki yorgunluğu arttırır, zihnin, gözlerin ve bedeninin gitgide yorulduğunu hissedersin, efor harcayacak bir şey yapmasan bile. Devamlı evin içinde geçen yaşam insanın sinirlerini yıpratıyor ve yoruyor bunu kendimden biliyorum.. Bir süre sonra sinirli, tahammülsüz, sürekli yorgun, isteksiz depresif bir insan oluveriyorsun. Bilincinin kaybolduğunu sana düşündüren nedir, bunu biraz daha açabilir misin?
Önereceğim şunlar olabilir, birden olmasa da uyku saatlerini geceye kaydırmaya çalış, en azından gece ve gündüz olayın birbirinin tam tersi olmayacak şekilde
Gündüzden spor vb gibi bedenini yoracak aktiviteler yaparsan akşam yorulduğunu ve rahatça uyuyabildiğini göreceksin, hem psikolojik açıdan da iyi gelecektir..
Aklına geldiği bir anda dışarı çık, dolaş, bedenine ve zihnine iyi gelecektir, bunu düzenli yaparsan daha da faydalı.. Sevdiğin anlaşabildiğin arkadaşlarınla görüşebilirsin..
Tv, bilgisayar kombinasyonundan sıkıldıysan kitap okumayı örneğin düşünebilirsin..
Bunların birçoğu senin de aklına gelmiştir zaten, sadece uygulamaya koymak kalıyor, ben iyi geleceğini düşünüyorum.

[Nevermind]

Uzman değilim Ben psikozluk bir durum göremedim. Sadece düzenini biraz bozmuşsun. Uyku saatlerini bozduğu zaman insan tam olarak dinlenemiyor, gündüz uyusa dahi devamlı uyku isteği ve hali oluyor üstünde.
Sinir halin de şu sıralar sürdüğün yaşam düzeninden olabilir. Sonuçta tam dinlenemiyorsun, insanlarla görüşmüyorsun ve tv, bilgisayar başındaymışsın devamlı. Bilgisayar tv vblerinin başında uzun süre kaldıkça üzerindeki yorgunluğu arttırır, zihnin, gözlerin ve bedeninin gitgide yorulduğunu hissedersin, efor harcayacak bir şey yapmasan bile. Devamlı evin içinde geçen yaşam insanın sinirlerini yıpratıyor ve yoruyor bunu kendimden biliyorum.. Bir süre sonra sinirli, tahammülsüz, sürekli yorgun, isteksiz depresif bir insan oluveriyorsun. Bilincinin kaybolduğunu sana düşündüren nedir, bunu biraz daha açabilir misin?
Önereceğim şunlar olabilir, birden olmasa da uyku saatlerini geceye kaydırmaya çalış, en azından gece ve gündüz olayın birbirinin tam tersi olmayacak şekilde
Gündüzden spor vb gibi bedenini yoracak aktiviteler yaparsan akşam yorulduğunu ve rahatça uyuyabildiğini göreceksin, hem psikolojik açıdan da iyi gelecektir..
Aklına geldiği bir anda dışarı çık, dolaş, bedenine ve zihnine iyi gelecektir, bunu düzenli yaparsan daha da faydalı.. Sevdiğin anlaşabildiğin arkadaşlarınla görüşebilirsin..
Tv, bilgisayar kombinasyonundan sıkıldıysan kitap okumayı örneğin düşünebilirsin..
Bunların birçoğu senin de aklına gelmiştir zaten, sadece uygulamaya koymak kalıyor, ben iyi geleceğini düşünüyorum.

İlgilenip cevap verdiğin teşekkür ederim..
2-3 gündür uykuları anca düzeltebildim diğer sorunlar hala devam ediyor sinirlerim çok bozuk kişilik bozukluk yaşadığımı düşünüyorum ve korkuyorum
bu arada tavsiyelerine uyucam çok sağol teşekkür ederim tekrardan..

[nezamanbitecek]

arkadaşım psikozun yok bence, haline şükret seninki biraz azimle halledilebilecek birşey, psikoz çok daha ağır bir şey mesela sen bedenin ruhundan ayrılmış gibi hissediyor musun kendini dışardan izliyor musun düşüncelerini yönetebiliyor musun, yani daha bunlar bile kesin psikoz demeye yetecek sebepler değil. ben kimmiyim bunları nerdeyse her an yaşayan biri.