2 sonuçtan 1 ile 2 arası

Konu: BİTKİLERİN YARALARI(sinirlilik hali )

  1. #1
    Cahillik Dönemi biricik - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Oct 2007
    Mesajlar
    598

    Lightbulb BİTKİLERİN YARALARI(sinirlilik hali )

    sinirlilik hali

    Çocukların uykuda huzursuz oluşlarının ve sıklıkla karın ağrısı çekmelerinin suçunu, başarılı olma baskısında aramak gerekir. Okul stresi çocuklarda genellikle başarılı olma baskısına yol açar ve bu durumun sonucunda da, anne babaya göre, gereğinden fazla sinirlilik hali görülür. Çocuklar, hırslı anne babalar tarafından çok çalışmaya ve yalnızca başarıyı düşünmeye koşullandırılırlar. Halbuki çocukların gelişiminde oyun oynamanın çok önemli bir yeri vardır. Oyun oynarken gevşerler ve yeni güçler biriktirirler. Yaratıcılık ve düş gücünün özgürce işlemesi ancak böyle gelişebilir ve bu ortam çocuğun kişiliğinin ve başarı yeteneğinin gelişebilmesi için çok gereklidir. Çocuklara huzurlu ve başarı zorunluluğu olmayan bir yaşam sunabilen anne babalar, onların sağlıkları için daha az endişe duyacaklardır. İştahsızlık, sinirlilik ve uyku bozuklukları, yalnızca başarı zorunluluğu baskısının tepkileridir. Normal ve sağlıklı bir çocuk her şeyden önce sevgi, ilgi ve serbest alanlara ihtiyaç duyar. Bunun dışında ayrıca, bedenin güçlendirilmesi ve sağlığın dengeye kavuşturulması için alınacak doğal önlemler yeterlidir. Sıkça karın ağrısı çeken, uyku bozuklukları olan ve genellikle solgun çocuklar için uygulanabilecek bir sağlık programı şöyle olabilir: Sabahleyin uyandıklarında, aynı bir kedi gibi yatakta gerinmeli ve rahatlamalıdırlar. Sonra bir değişimli duş(sıcak-soğuk, çok sıcak-soğuk) almalı, derileri kızarana kadar ovalanmalı ve kuru havluya ovalanarak kurulanmalıdırlar. Daha sonra hiç acele etmeden giyinmeli ve kahvaltı etmelidirler. Kahvaltı masasında, sinirlilik veya gerginlik değil, huzur ve neşe hakim olmalıdır. Okul için çocuklara birkaç değişik kahvaltılık hazırlanmalıdır. Öğlen yemeğinden sonra eğer mümkünse bir saat kadar dinlenmelidirler. Sonra, birkaç saniye süreli soğuk su kol banyosu alabilirler. Bu kol banyosu, kan damarlarının ve üst solunum yollarının tepkilerini arttıracak ve kalp atımını yavaşlatacaktır. Ev ödevlerini yapmadan önce çocuklar açık havaya çıkmalı, top oynamalı, bisiklete binmeli veya yürüyüş yapmalıdırlar. Akşam yemeğinden sonra televizyon izlemek doğru olmaz, en doğrusu, çocuklarla oyun oynamak veya okumak olabilir.

    Eğer uykuya dalmakta zorlanıyorlarsa, soğutucu bir banyo yardımcı olabilir. Önce 35 dereceyle başlatılan banyo suyu yavaşça soğutulur. Banyo süresi beş dakikayı aşmamalıdır. Arada sırada onlara, kediotu kökü, lavanta veya kekik katkılı banyolar yaptırılmalıdır. Ayrıca bu düzen içinde karın ağrıları devam edecek olursa, sıcak kompresler veya sıcak termofor kullanımı yardımcı olacaktır.
    Her şeye rağmen güLümsüyorum .. İşte bu huyumu Seviyorum (:

    Gülmek için mutluluğu beklersen tebessüm bile edemeden ölürsün.

  2. #2

    Standart

    Çocukların uykuda huzursuz oluşlarının ve sıklıkla karın ağrısı çekmelerinin suçunu, başarılı olma baskısında aramak gerekir.

    bende çocukken çok yaşardım bu durumu.demekki bu yüzden oluyormuşözelikle paniye kapıldığım zaman biranda karnım ağrımaya başlardı.şimdi tarih tekerrür etti aynı durum yiğenimdede çıktı

Benzer Konular

  1. Yalancı Ruh Hali
    By Selina in forum Paylaşım Köşesi
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 27-06-2011, 11:40 AM
  2. acının en son hali..
    By _zeep_ in forum Üyeler Konuşuyor / Dertleşiyor / Soru Soruyor
    Cevaplar: 7
    Son Mesaj: 13-08-2008, 04:14 PM
  3. Üzüntülü Ruh Hali Cebe Zararlı!
    By 9 ŞUBAT in forum Evle İlgili Problemler
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 31-07-2008, 06:33 PM
  4. Kaygılı Ruh Hali ve Cep Telefonunun Aşırı Kullanımı
    By 9 ŞUBAT in forum Anksiyete ile Giden
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 12-06-2008, 02:25 PM
  5. isminizin çıplak hali
    By BeYaZ_KeLeBeK in forum Gülmece / Eğlenmece Bölümü
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 27-01-2008, 11:28 AM

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •