düşüncelerden kurtulabilmek için şimdi'de an'da kalabilmek gerekiyor.eckhart tolle şimdinin gücü kitabında düşünce ,hayalden kurtulabilmenin kolay uygulamaları anlatılıyor.nefese dikkati...
Tür: Mesaj; Üyelerimiz: karakartal
düşüncelerden kurtulabilmek için şimdi'de an'da kalabilmek gerekiyor.eckhart tolle şimdinin gücü kitabında düşünce ,hayalden kurtulabilmenin kolay uygulamaları anlatılıyor.nefese dikkati...
ben atipik psikoz hastasıyım.benimde 10 yıl hiç susmayan iradem dışı kontroldışı sesler vardı.son bir yıl bayağı azaldı.bu sesleri dinleyip dikkate alır karşılık verirsen dahada kuvvetleniyor.güç...
bendede istemdışı gülme zorlantısı var.özellikte ciddi bir konuda konuşurken gülme demeyelimde sırıtma zorlantısı ve buna engel olamayıp karşı tarafın kötü bakmasından dolayı çektiğim ızdırap.barış...