Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim arkadaşlar.Ben şu an bir süreçten geçiyorum.Büyük değişiklikler var.Ama şunu çok iyi anladım ki biz insanlar kendimizin kıymetini bilmiyorum.Sevgi istiyorsak önce...
Tür: Mesaj; Üyelerimiz: Hayko_lik
Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim arkadaşlar.Ben şu an bir süreçten geçiyorum.Büyük değişiklikler var.Ama şunu çok iyi anladım ki biz insanlar kendimizin kıymetini bilmiyorum.Sevgi istiyorsak önce...
Yemeği sadece acıktığında ye.Canın sıkkın olduğunda yemek yeme.İnsanların çoğu bu yüzden kilo alıyor.Canın sıkkın olduğunda tak kulaklığını çık yürüyüşe rahatlarsın.
Bol bol spor yapın.Hem mutluluk hormonu salgılarsınız hem de kilo verirsiniz.Başarı öyküleri okumakta da fayda var.
Abin gidiyor ama bu bir elveda değil.Elbette tatile gelecek.Zamanla sende üniversiteye gideceksin.Belki ayrı illerde yaşayacaksınız.Hayatın gerçekleri bunlar.Alışman lazım.Şükür et.
Korkunun kendisinden korktuğunu fark et.Kendinle yazışabilirsin.Bu yöntem bende işe yaramıştı.Bu tür hastalıklar biraz da manevi eksiklikten kaynaklanıyor.Seni çok seven ve daima koruyan Allah...
1-)Eğer sosyal hayatını,uykunu,yemek yemeni etkilediyse mutlaka doktora git.
2-)Mutlaka bir psikolog veya psikolojik danışmandan destek al.
3-)Panik Atak'ı araştır.Onunla ilgili şeyleri öğrenince...
Merhaba herkese.
Sizlere bir şey danışmak istiyorum.
Ben küçükken kilolu olduğum için çok dışlandım.Özellikle erkekler beni beğenmez fikri aklımda yer edindi.Şimdi zayıfladım.O eski halimden eser...
Ayrıca yöntemle ilgili uygulamalı videolar var.
Daha dün ben açmıştım başlığı.Lütfen dikkat.
http://e-psikoloji.com/forum/showthread.php?11584-Eft-nedir
E.F.T basit anlamda nedir ?
EFT - “Emotional Freedom Technique”, yani
“Duygusal Özgürlük Tekniği”
Tüm fiziksel, zihinsel, ruhsal sorunların, hastalıkların altında, enerji sistemimizdeki...
Hayır arkadaşlar EFT (Duygusal Özgürleşme Teknikleridir) bununla ilgili başlık açıyorum ordan bakabilirsiniz
Bu EFT yöntemini son zamanlarda sıkça duyuyorum.Yapmayı nasıl öğrenebiliriz acaba ? Gerçekten işe yarıyor mu ?
İkisinide senin kafanda halletmen gerekiyor.Onları iyi tanımalısın ve onlarla savaşmalısın.Bu konuda doktorundan daha iyi bir yardım alabilirsin.Sana tavsiyem psikologdan yardım alman.
Panik:)
Şöyle düşün çalıştıysan elinden geleni yaptıysan zaten geçersin.
Ama panik olarak yapacağüın varsa da yapamazsın.
Bir psikolojik danışmandan yardım al derim.
İlgisiz görün boş gözlerle bak ve hı hıı diye geç :D
Maalesef insanlar.... ne denebilir mi ? nerde okuyorsun der şehir beğenmez okulun adını beğenmez birinci öğretim mi ikinci öğretim mi der bölüm mü der puan kaçtı der amma uzakmış der devlet yurdu...
Aynı sorunun tam zıttı bende var.Ben çok olgunum ve 19 yaşındayım.Bu yüzden bazı sıkıntılarım olabiliyor.Ama çevremdeki arkadaşlarıma bakıyorum hepimiz farklı farklıyız kimi olgun kimi çocuk...
Bende Anksiyete ile boğuşuyorum.Zaman zaman ben onu yeniyorum zaman zaman o beni yeniyor. Yenen tarafı benim düşüncelerim belirlediği için umutluyum.Elbet bir gün onu tamamen yeneceğim.
Merhaba
Allah hepimizin iyiliğini ister buna emin ol.Bazen öyle şeyler olur ki isyan edersin ama bi bakarsın ki o iste bir hayır varmış.İyikide öyle olmuş dersin.Yani ''Her şerde bir hayır her...
Arkadaşlar herhangi bir psikolojik danışmandan ya da psikologtan yardım aldınız mı ?Size tavsiyem yardım alın.Panik Atak'ı iyice tanırsanız baş etmeniz kolaylaşıyor.
Hayallerinden vazgeçmemen çok güzel.Unutma ki en dibe vurmadan yükseltemezsin kendini.Şimdi yükselme zamanındır.Kararlı ol ve hayallerini gerçekleştir.
Siyahın_matemi senin fotografın var mı nette mümkünse görebilir miyim ?
Çok güzel yorumlar gelmiş.Bir kez daha gördüm ki farklı görünsek de aynı şeyleri anlatıyor ve yaşıyoruz.
Sakın kendi başına ilaç alıp annene vermeye kalkma.Emin ol yarardan çok zararı olur.
Annenin ölüm gerçeğine alışması lazım işi zamana bırak.
Annenin durumunu bir psikolojik danışmana danışabilirsin.
Erkek değilim ama bu soruyu bende cevaplamak istiyorum.
Benim gözlemlediğim kadarıyla erkekler.
-Sevip sevmemen hiç önemli değil güzel,zayıf giyimine kuşamına çok önem veren makyajlı saçı fönlü...