Anksiyete ve panik ataktan muzdaripseniz ve rahatlama yöntemleri arıyorsanız iki şeye ihtiyacınız var.
Birincisi, anksiyetenin tekrarlamasından korumaya yardım edecek uzun süreçli bir plan. ...
Tür: Mesaj; Üyelerimiz: eanxiety
Anksiyete ve panik ataktan muzdaripseniz ve rahatlama yöntemleri arıyorsanız iki şeye ihtiyacınız var.
Birincisi, anksiyetenin tekrarlamasından korumaya yardım edecek uzun süreçli bir plan. ...
"Sosyal Fobi" diğer adıyla "Sosyal Anksiyete", kişinin başkaları tarafından olumsuz değerlendirileceği, gösterdiği davranışlardan utanılacak bir durum oluşacağı ve bu nedenle bu tarz ortamlardan ve...
Şuradaki yazıyı okumanda fayda var: http://bit.ly/1pdCq3R
Merhaba, öncelikle değerli yorumun için teşekkür ederim. Malesef ki artık günümüzde bilgi bombardımanı olduğu için bunları süzgeçten geçirip özümsemek zor oluyor. Bu tarz konularda çok dikkatli...
anksiyete ve türevleri(sosyal fobi anksiyete bozukluğunun bir türevidir) ile ilgili bilgileri bulabileceğin senin için faydasını olacağını düşündüğüm bir siteyi paylaşmak istiyorum.
LİNK:...
Doktorunuz sağlığınızla ilgili sıkıntı olmadığını söylediği halde ciddi bir hastalığınız olduğu konusunda sürekli endişeleniyorsunuz ve belirtiler bir türlü geçmiyor? Peki neden?
İlerleyen ciddi...
Endişeli bir yapıya sahipseniz, anksiyete dostu bir işte çalışmanın hayatınıza büyük faydası olabilir. Anksiyete bozukluğu olan birçok kişi, iş hayatının gerektirdiği sosyal etkileşim zorunluluğu ve...
umarım herkes bu hastalıklarla savaşabilir hale gelir... ben teşekkür ederim.
Anksiyeteye neden olan birçok faktör olmakla birlikte bunlardan biri de tükettiğimiz yiyecek ve içeceklerdir. Anskiyeteyle başa çıkmak için kişiler çeşitli yollara başvururlar. Bazıları mevcut...
PANİK ATAK NEDİR?
Hiçbir sebep yokken aniden beliren ve zaman zaman tekrarlayan türde, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir.
Panik Atak, birdenbire başlar,...
Panik atak, hiçbir sebep yokken aniden beliren ve zaman zaman tekrarlayan türde, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir. Panik Atak, birdenbire başlar, giderek...
merhaba arkadaşlar. ben uzun süredir anksiyete ve panik bozukluğu çeken biriyim. Son 1 yıldır bunların üstesinden gelebilecek her türlü şeyi yaptım( kitaplar, ilaçlar, terapiler vs vs). Artık...