doğal besin desteklerinin psikiyatrik ilaçlara oranla hafif bir etkisi var.
ama bir kaç tanesini birden alınca belirgin bir etki hissedilebilir.
mesela
omega 3 ( balık yağından elde edilir )
st john's wort ( sarı kantaron )
5htp ( triptofan, bir doğal protein türü )
GNC türkiye iflas yaşadığı için şu anda kaliteli marka olarak solgar mevcut.
